159: How 纳文 Jain Plans to Fix Education, Make Disease Optional, & Land on the Moon

孩子：欢迎来到我的妈妈’s podcast.

这个播客是由Good Culture带给您的。良好的文化造就了惊人的奶酪。我知道，我知道，在日常讲话中不一定要在同一句话中加上两个词。但我保证，即使你不这样做，他们的也很棒’喜欢奶酪。因为我以前没有。基本上’是自然发酵的干酪，所以’不含牙龈，填充剂和讨厌的添加剂，并且’挤满了益生菌。而且因为’是自然而然的’不要像很多干酪那样有怪异的口感。因此，我一直在烹饪和冰沙中一直使用它来代替其他类型的奶酪，或者只是在旅途中用餐。您可以在Whole Foods和许多其他杂货店找到它，它也带有酸奶大小的杯子，非常适合用餐。去看一下。它’良好的文化，许多杂货店都可以买到。

该播客由Beekeepers Naturals提供。自史前以来，人类一直从蜜蜂及其营养丰富的超级食品中受益。从克里奥帕特拉使用蜂蜜保持年轻光彩，到希波克拉底开处方蜂胶治疗从疮到细菌感染的一切疾病。我们与蜜蜂的治疗关系可以追溯到过去。 Beekeepers Naturals致力于将蜂产品的古老优势带入现代。他们提供真正优质的蜂胶，蜂王浆，蜂花粉和生蜂蜜以及许多其他产品。所有这些都是可持续发展的，来自一家致力于保护和改善蜜蜂种群的公司。我个人最喜欢的是他们的蜂胶喷雾剂（帮助我缓解喉咙发炎）和他们的B.LXR混合物（所有这些成分及其混合物）’是我在忙碌的日子中使用的一种天然促智药。您可以在wellnessmama.com/go/beekeepers中查看它们

凯蒂：您好，欢迎光临，“起点生活播客。” I’来自wellnessmama.com的Katie和我’今天在这里与一位亲爱的朋友，也是我最聪明的人之一’曾经见过。 纳文 Jain是致力于解决世界的企业家和慈善家’创新带来的最大挑战，而他没有’只是说，他实际上是。他’是包括Moon Express和Viome在内的几家成功公司的创始人。有趣的是，Moon Express是唯一获得美国政府许可的离开月球着陆并在月球着陆的私人公司。他的最新公司Viome致力于破坏医疗保健，其目标是使用技术来分析我们的身体化学和生态系统以及我们拥有的所有数以万亿计的微生物和代谢产物，从而使疾病能够自如化。

通过识别这些可预测慢性疾病的生物标志物，Viome发现他们可以使用个性化的营养和生活方式干预措施来首先避免疾病。它’真的很棒。 纳文还是XPRIZE基金会董事会的受托人’t heard of this. It’真的很酷。他的重点是寻找企业家解决方案，以应对健康，教育，妇女方面的最大全球挑战’的权力，以及更多。然后’只是他的生平，但Naveen非常感谢您的光临。

纳文: Well, thanks a lot Katie. It’与您共度时光总是一种荣幸和荣幸。

Katie: Likewise, 和我 always say, like, 纳文 和我 are real life friends too. It’s always fun to chat, 和我 love that you guys get to listen in today. But to start, so, can you tell us your story because I think from your bio, people might get the impression that you grew up in a really prestigious family and were given every opportunity in life. And I think that your story makes you even more amazing. So, can you start with that?

纳文: Yes, Katie, 和我 don’认为某人猜测我实际上需要很多时间’米，来自印度。而且，当人们谈论穷人成长时，他们在很大程度上’无法理解贫困的真正含义。因此，在印度长大，你知道很多很多次我们没有食物可吃，我们确实没有’没有一个我们叫家的地方。我们从一个村庄搬到另一个村庄，而且我们经常住在印度最偏远的村庄。在这些偏远的村庄中，没有学校，也没有医院，也没有基础设施。你知道，你所在的学校’坐在泥土上，会有一些长者来，他们可怜你，开始教你一些东西。

有趣的事情发生了，当您具有能够吸收和学习的好奇心时，我的姐姐继续成为应用数学的博士后。我哥哥最终获得了统计学和计算机科学博士学位。即使我没有’t…你知道，我会说，我 ’在我们家庭中受过最少教育的人中，我仍然最终获得了工程学和MBA学位。大约36年前，我带着5美元来到美国的凯蒂（Katie），发生了令人惊讶的事情，社会上每个人张开双臂拥抱我，在这里，我是一个没人，但是社会给了我很多。

In any which way you look at it, God has been just so kind to us. And with that kindness, you know, life just became amazingly fulfilling, 和我 look back today 和我 see all the things that I have received from the society. I have this so much debt, and every time I think about the people who actually helped me, 和我’我曾试图给他们回电话，“我该如何偿还您为我所做的？”答案总是，“We don’t need anything.”

我想这对我来说可能是人生中最沮丧的事情之一，因为您有这种债务可以’t pay back. And that’当我真正意识到时，我可以通过偿还债务来偿还债务。然后我决定我’我将全力以赴解决问题’将推动人类前进。一世 ’如果成功的话，我们只会做事，全世界有数十亿人。和我’我们将走出去解决人类面临的一些最大问题，无论它是在创造一个多行星社会，还是我们’所有人都死于人类生活在一个被称为地球的宇宙飞船上…您知道，解决教育问题，解决医疗保健问题，创造大量食物，创造大量能量，创造大量淡水。所有这些听起来都像是一个大问题，但在我看来，它们是企业家解决这些问题的最大也是最好的机会。

因此，我一直相信，凯蒂（Katie），正如您所知，善与善并不是相互排斥的。如果您确实想在世界上做一件大事，那么您将创建一家致力于解决这些问题的营利性公司，因为如果您没有创造利润，那么您只能在少数人面前用尽帮助。钱。因此，如果有一天我们的目标是帮助十亿人，那么您不仅需要创造一些东西’有意义的事情改变了人们的生活方式，但更重要的是，如果成功实际上将能够帮助十亿人。

凯蒂：是的，我知道。和我们’对此进行了很好的交谈’确实帮助我改变了观念，因为我认为 ’容易想到政府需要修复某些问题，或者，我们需要更多法规来修复问题。我觉得你’我转过头来。您真的相信我认为企业家真正有能力以这种方式改变世界。

纳文：是的。我觉得’真正令人惊讶的是，指数技术不仅使它负担得起，而且实际上使全世界任何人都可以使用它来解决那些仅由大型财富500强公司或民族国家才能解决的问题。因此，无论您今天看什么，都知道清洁能源。我们一直在谈论环境，上帝知道多久了。我们签署了《京都条约》。我们签署了《巴黎条约》，我们也签署了该条约，并且我们签署了该条约，没有任何变化。环境不断受到破坏。而且’这些都不会是’要解决这个问题，需要企业家走出去去做。如果你看看伊隆·马斯克（Elon Musk），他没有’等待其他条约签署。他说，“你知道吗，如果我们真的可以制造出清洁的电动汽车呢？”

而且没有人告诉他，在上个世纪，还没有汽车公司成立。你知道，你只是不’出去创建汽车公司。它没有’阻止他。今天，您不仅可以看到他创立了一家电动汽车公司，而且可以看到特斯拉的市值，如今它的市值已超过克莱斯勒，福特和通用汽车。因此，它确实告诉您，一个人可以做出改变。他没有 ’不要停在那里。人们说“That’很好，您可以建立电动汽车公司。你要去哪里买所有的电池？” He said, “I’我将建造最大的电池超级工厂。” And he said, “你要用所有的电池做什么’re burning?” He said, “如果我可以在车上使用它们，我’我要用它们来储存太阳能’我将成为最大的太阳能农场公司。”

So my point is it takes one dedicated person to go out and solve that problem. And so, imagine, one day when we have abundance of energy and so much energy that it becomes like air. It becomes democratized and it becomes demonetized. 那 means, everybody has access to a free clean air around the world and it is free to everyone. And when you have a free energy, you get the free clean water because even if they’再用最脏的水煮沸，蒸馏，即可得到新鲜的干净水。

因此，现在您开始考虑教育，开始考虑医疗保健。因此，我攻击医疗保健的原因相同。您看一下奥巴马医改计划，这是一个伟大的第一步，然后，您知道，特朗普医治计划随之而来，他们试图撤消一切，总有一天，我们’re going to have a Putin care. 那’要出去做点不同的事，对不对？归根结底，政府不会解决我们的问题。我们必须控制自己的健康，’这是我开始Viome的原因，而我们’再说一点。

Viome的梦想和登月非常简单。如果我们能够共同创造一个世界，生病只是选择问题而不是运气问题，该怎么办？我知道这是有可能的，因为在人类历史上，我们第一次拥有了可利用的技术，它能够观察人体内部并了解正在发生的事情，并使之保持平衡，因为如果您可以保持身体和生化以及微生物之间的平衡，我们将没有疾病。

所以，我真的希望，凯蒂（Katie），像您一样致力于您的生活以真正使人保持健康的人，我’我很高兴我们在这场革命中共同努力，因为它’没有人能有所作为。要实现这个目标，需要一个村庄和更多的东西。一世’m so glad that you 和我, and hoping the millions, others that are going to be listening to it, all going to join this revolution and create a world where sickness is going to be a truly a matter of choice, not a matter of bad luck.

凯蒂：是的。它’s fascinating, 和我 do want to like a little bit later on delve into, because I actually stacked Viome against the best blood and genetic testing available right now. And I think Viome was more accurate and much cheaper. 所以我 definitely want to delve into that, but first, the very first time we met in person, 我想我们 had like a three or four hour conversation about education and parenting. And I’d也希望与观众分享您的那一部分。也因为我认为，如果您可以改变父母的观念，并且他们可以改变孩子的观念，那么我们可以培养更多的企业家和改变世界的人。

所以我’我听过你说的东西，就像，教育体系没有中断。医疗系统没有损坏。他们’re doing exactly 什么 they were designed to do, 和我 know that education is your next project 后 you fix healthcare. But I love if you could like talk us through your philosophy on that and maybe give us some things that as parents we can start doing now to start changing that 分dset from the ground up at our houses.

纳文: Oh my god. So, first of all, going to the education system, Katie, that, you know, our education system was designed to teach us skills. And that was really a wonderful way because in the industrial era, 什么 we needed was people with certain skills, and they were all plug and play. So, people became a plug and play in this industrial society. 那 means they needed 20 accountant, they need the 5 people with these skills, and they needed 35 people with these skills. And people who had those skills, they can get education, develop their skills, and work for rest of their life and be that productive citizen in the society.

而现在，在今天’s world, when we’关于这些指数技术，它没有’无论您学习什么技能，该技能每5至10年就会过时。实际上，在很多情况下，到毕业时，您所学的任何技能都不再是相关技能。它’的已经过时了。在这种情况下，教育系统必须从根本上重新设计与教学技能无关的内容，’关于解决问题。它’关于学习学习。而且’不再是那个学科’并不是要成为一个领域的专家，因为大多数问题往往是跨学科的。这意味着您必须应用多个学科的知识来解决特定问题。它 ’不再关于个人知识。它是关于与具有不同知识，不同观点，解决问题的多个人进行协作。

从这个意义上讲，我们今天所知道的教育系统将完全改变可以通过软件提供技能的地方。它可以在互联网上传递。可以以任何个性化方式交付，而不基于…因此，它将针对儿童的学习方式进行个性化设置，而不是让他们适应老师的教学方式。以便’s really…即使在人们如何分析问题而不是简单地记住解决方案方面，神经反馈还有很多其他事情。随之而来的一切，新的教育体系将从根本上改变我们教育孩子的方式。

I’我将谈论有关您在育儿方面提到的事情的更多信息。对我来说，首先，我要对我们的孩子吹牛几分钟，然后我’我会回来的，并真的从您的角度来看，随着孩子的成长，我们会教给他们什么教训。而且我要…您知道的，希望每个父母在孩子的早期就出去参加这些课程，并开始进行对话。

So, Katie, as you know, we have three children. Our oldest one is 28 and our daughter is 24, and our youngest one is 21. Our 28-year-old, in fact, when he was 17-year-old, he started something called Kairos society. 那’的K-A-I-R-O-S，整个想法是，您能否召集所有真正做到这一点的大学企业家’没有导师，没有 ’没有可以引导他们的人吗？他创建了这个如今已成为世界的组织’是150个国家/地区最大的大学创业组织，他将免费带走所有这些企业家。和他们’会带来最好的导师’比尔·盖茨（Bill Gates），比尔·克林顿（Bill Clinton），理查德·布兰森（Richard Branson）或您任命每位高级首席执行官来帮助和指导这些学生，然后他继续创立了一家被出售的公司。

现在他’从旅程的第二部分开始’帮助这些年轻的企业家开始思考如何解决世界’最大的问题。和我’我不确定，凯蒂（Katie），您在CNBC和Fox上看到了我在Facebook和我的LinkedIn上发布的视频。我在想什么’我为他的所作所为感到骄傲。您知道，当您参加CES时，硅谷已经失去了灵魂，他们’真正专注于启用Alexa的厕所或启用Alexa的烤面包机，而不是解决现实世界中的实际问题。我们真的相信世界吗’最大的挑战是便便后起床…after…你知道，在厕所上，然后说“Alexa，请冲厕所。”我的意思是，这是需要解决的最大问题吗？

当你有…你知道，人们越来越恶心。您有一半半的学生债务，而老年人可以’在纽约，旧金山或城市找不到经济适用房。让’专注于真正的问题。我们的女儿从凯蒂（Katie）的斯坦福大学毕业，当时她是斯坦福大学’STEM研究员，斯坦福·梅菲尔德研究员。她成为联合国的青年大使，她’处理性别平等。所以她’在一家初创公司工作，利用人工智能带来性别平等，因此没人知道这个人是谁。事实证明，当他们使用完全不分性别的AI时，人们现在正在雇用更多的女性和更多的少数民族，他们完全是精神上的偏见。

还有我们最小的一个’现在是斯坦福大学的一名大三学生，他在联合国TED演讲中首次发表了关于青年力量的演讲。因此，现在有了您可以想象的孩子，这带给我很多快乐。如果您问我在这个世界上所做的所有事情，我最大的成就是什么，我会一次又一次告诉您，这是我们的孩子。这不仅仅是为我们的孩子留下更好的国家。我相信我们能做的最好的事情就是也让更好的孩子留给我们的国家。所以，这里有。

所以，现在我’我将向您介绍成长过程中的一些教训。我非常生动地记得，当孩子们在一个富裕的家庭中长大时，’对我来说真的很容易，因为我长大后很穷。它’很容易看出您会感到饥饿，并且渴望外出做一些很棒的事情。然后，当孩子知道自己不这样做时，如何将这种激情带入孩子们’真的必须工作吗？

所以，我很早就做的一件事是，我们最古老的一件事仍然是10岁。一世’让他坐下来，说，你知道，“安库尔（Ankur），您的成功永远不会取决于您在银行中有多少钱。您的成功将取决于您有多少生命’能够改善您的生活。”您的自我价值永远不会来自您拥有的财产。您的自我价值将来自您实际创造的东西。如果你拥有很多东西，如果你没有’没有创造任何东西，你’仍然是人类的寄生虫，或在某种程度上，您真的一文不值，因为您没有’没有创造任何东西。你变得谦卑的那一天就是你真正成功的那一天，因为如果你’re still…剩下一个傲慢的自我，然后你’重新尝试向自己或他人证明某些东西，那将永远不是真正的成功。

凯蒂：是的，我绝对同意，而且’如此迷人。还有一个有趣的案例研究，因为您有成年子女。我们中的许多人听的都是年幼的孩子，我们’重新尝试找出如何进行导航。但是你’养育了三个成功成年的孩子’我的标准是，他们实际上还关心帮助他人，而且据我所知，与成年人和您以及您的妻子有着良好的关系，这当然是我的目标，也可能是许多人倾听的目标。

纳文：我’自您提到以来，我将继续与Katie保持同一部分。即使我的孩子很小，我的意思是，我认为父母倾向于做的一件事是给他们一些东西或为他们做些事情而不会感到内so，因为我们大家都很忙。我和我们所有孩子一起做的一件事就是，我试图将这两部分分开。从第一天起我就告诉他们，我们对您的爱是无条件的，但我们的同意不是。这意味着您永远不必再猜测，我们是否爱您，但您始终必须赢得我们的尊重，我’我会为你感到骄傲。对我来说，那确实是令人惊讶的分离’没关系。我告诉他们，即使您打了个电话，也没有’不管我在做什么。如果我们的一个孩子打来电话，无论我’我在5,000人面前说话我’我在开会，因为那里’对我而言，继续建立他们的信任无非重要。它可以’不要只是空话，“I am there for you,”但是当他们打电话给你时’re not.

So you have everything that you do is not about 什么 you see. They watch you 什么 you do. So, for example, Katie, 后 my first success that I started a company called InfoSpace, and that company became wildly successful. I mean, at its peak it was worth $35 billion. Now, I could have stopped at that point and said, “我想和孩子们在一起，因为孩子们真的很小。”而且，我本可以陷入陷阱，向他们展示我可以指导他们的爱，就像您可以教育他们一样，但是从他们的角度来看，他们所看到的却大不相同。

因此，如果我说我想和孩子们在一起，请想象一下他们最终会看到什么。当他们上学时，他们的父亲坐在沙发上看CNBC。当他们从家回来时，他们的父亲正坐着，等待他们观看CNBC。你觉得他们怎么样’不管我告诉他们怎么做？他们’re going to say, “我想像我父亲一样，坐在沙发上看CNBC。” It doesn’不管我告诉他们什么相反，他们看到的是我开了第二家公司，在那里’每天工作18小时。创建我的第三家公司，第四家公司，第五家公司，然后他们意识到日复一日，我父亲做事是因为他喜欢这样做，并且他想使社会变得更好。那里’我没有话可以说，这比他们看到我所做的要大。

所以，我告诉父母的是，不要’t use the empty words. Do 什么 you say you want them to do. Be an example. The other only other things that I want to tell you about the lesson that was with our daughter 和我 wrote an 文章 about that, and Katie I’如果您想阅读，将其发送给您。标题是“一个企业家，和他那令人眼花teenage乱的十几岁的女儿。”对我来说，很有趣的是，有一天我女儿15岁或16岁时来找我，说：“爸爸，我找到了我真正的热情。我知道你要我做科学技术。我不想做任何事。因此，请习惯它。”

作为父亲，我很容易说：“You know, sweetheart, tell me 什么 your passion is 和我 want to find the world’s best, 和我 want to help you pursue your passion.”相反，我所做的非常违反直觉。我告诉她了，“Sweetie, you’太年轻而没有激情。我没有’甚至让您暴露于自己不做的事情 ’还不知道。因此，如何在不暴露于其他可能充满激情的事物的情况下充满激情，’t know about them?”

So, just of that conversation, 和我 asked her to go with an open 分d, learn, and to learn, and like things that she’没有暴露。你知道，我把她送到奇点大学学习，她最终真正地爱上了人脑的运作方式和人体的运作方式，因为她的真正热情是帮助女性健康和帮助女性真正成功在他们的职业生涯中。她意识到科学和技术只是实现自己真正激情的工具，没有这种技术，如果没有对科学的理解，她就无法’真正追求她想要追求的激情。我将向您发送该文章的链接。我觉得你’我会很喜欢阅读它。

凯蒂：太棒了。我将确保该链接也位于显示注释中。从这个角度来看，我有一个自私的问题，因为我在家给孩子们上学，但如果可以的话，请使用’的当前可用状态以及我们现在可以访问的内容。如果您可以从头开始创建一所学校，目标是教这些孩子快速学习，跳出思维框框，跨学科。您将从哪里开始，那会是什么样？

纳文：因此，我想再次重申，这实际上是一种个性化方式传递的信息。实际上，您知道我的工作。让我寄给我我写的文章，“Forbes”关于为什么教育已经成熟到可以中断的原因，以及如何创建下一世纪的教育体系。它专门讨论了家庭教育以及我将要做什么。但是，您知道，只是给您提供事物的提要，有趣的是不断使他们接触不同的事物，从而使他们能够学习不同的事物。因此，如果我是您，我会坚持认为，他们每天必须观看四个TED演讲。他们花了一个小时参加了四个TED演讲，因为您’re going to get…从一些最优秀的人在15分钟的工作中凝聚的观点开始，他们看到了不同的观点和不同的学科，以及不同的学科。

所以，对我来说，对我们的孩子来说，没有什么比晚上看肥皂或喜剧更好的了。您’我会讲TED演讲，每天只看三到四个TED演讲，然后我们’我会像家人一样坐下来讨论“您对此有何看法？这个人认为这是可能的。你真的认为吗’s possible?”

确实，您知道，给他们这个想法，就是一切皆有可能，唯一不可能的事情就是他们认为不可能的事情，因为您的想像力是唯一限制您实现目标的事情。其他一切皆有可能。甚至我绝对爱我的母亲，她告诉我我长大的时候，“儿子，你可以做任何事。天空才是极限。” What she didn’不知道天空仅仅是我们想象中的虚构人物。没有天空。天空不’不存在。当您从这里到月球时，您不会’t say, “妈妈我刚从天而降” right? They don’t exist.

Katie: 那’很有趣，是的。我爱你这么用这个比喻是月球射击的想法，因为很明显’在达到高目标的过程中存在很多隐喻，即使您不这样做，’第一次尝试就不会到达那里’仍然遥不可及，因为你’达到很高的水平，但从字面上讲，我也很喜欢。您’重新拍摄月球，然后就可以登上月球了，这简直不可思议。

这个播客是由Good Culture带给您的。良好的文化造就了惊人的奶酪。我知道，我知道，在日常讲话中不一定要在同一句话中加上两个词。但我保证，即使你不这样做，他们的也很棒’喜欢奶酪。因为我以前没有。基本上’是自然发酵的干酪，所以’不含牙龈，填充剂和讨厌的添加剂，并且’挤满了益生菌。而且因为’是自然而然的’不要像很多干酪那样有怪异的口感。因此，我一直在烹饪和冰沙中一直使用它来代替其他类型的奶酪，或者只是在旅途中用餐。您可以在Whole Foods和许多其他杂货店找到它，它也带有酸奶大小的杯子，非常适合用餐。去看一下。它’良好的文化，许多杂货店都可以买到。
该播客由Beekeepers Naturals提供。自史前以来，人类一直从蜜蜂及其营养丰富的超级食品中受益。从克里奥帕特拉使用蜂蜜保持年轻光彩，到希波克拉底开处方蜂胶治疗从疮到细菌感染的一切疾病。我们与蜜蜂的治疗关系可以追溯到过去。 Beekeepers Naturals致力于将蜂产品的古老优势带入现代。他们提供真正优质的蜂胶，蜂王浆，蜂花粉和生蜂蜜以及许多其他产品。所有这些都是可持续发展的，来自一家致力于保护和改善蜜蜂种群的公司。我个人最喜欢的是他们的蜂胶喷雾剂（帮助我缓解喉咙发炎）和他们的B.LXR混合物（所有这些成分及其混合物）’是我在忙碌的日子中使用的一种天然促智药。您可以在wellnessmama.com/go/beekeepers中查看它们

凯蒂：好吧，所以现在我们’ve talked about the education system, which is definitely a pet project for me as well 和我 can’请耐心等待直到您修复它，但同时您也要说这与医疗系统有关。因此，解释原因。我是说’您已经多次听到您说过的话，就像教育系统一样，医疗系统也没有损坏。它’完全按照设计的方式运行，而问题是我们需要设计一个新系统。

纳文：因此，如果您考虑我们的医疗保健系统是在我们所有人都死于传染病时设计的，’s really an acute…它做得很棒。当您患有急性疾病时，没有比我们的医疗系统更好的医疗系统。你陷入事故中 ’没有比去我们目前的医疗系统更好的了。现在，为突发性疾病而设计的疾病必须处理慢性疾病。这就是说，它是经过设计的，当您感染了病毒后，您可以回去并保持健康，现在人们患有这些慢性疾病。具有讽刺意味的是，传染病的治愈在很大程度上造成了这些慢性病。第二件事实际上是，当任何系统变得足够大时，它本身便成为有机体，随着生物的产生，生物的生存就成为该生物的唯一目的。

所以，今天，如果您看一下医疗系统，’s not…没有人会把您的最大利益放在心上。那里’没有人愿意让您保持健康。因此，当您去看望您的医生时，您将获得报酬’生病了。如果医生让您保持健康，那么他们就会生病，因为他们没有钱。保险公司没有激励措施。人们认为他们可以省钱，不。根据法律’s a regulated business. They have to provide 80% to 85% of the premium that they collect. They have to actually distribute that as a patient benefits. 那 means, if patients are healthy and they are not spending enough money. Then they have to reduce the premium, that means they make less money. The pharmaceutical companies love chronic diseases.

实际上，制药公司之一’s CEO said, “我们开发的最好的药物是人们一生中必须支付的药物。” Imagine 什么 he’s saying. What he’俗话说，最好的药物是使人生病而不治愈的药物。迄今为止，我们的医疗系统还没有承认我们作为人体，确实是一个生态系统。他们不’不能向今天仍在毕业的毕业生传授微生物学知识。

我想回到凯蒂（Katie），只是为了向我解释更多有关完全来自行业之外的知识。我想我现在想提的一课，就是现在提一下，我个人认为很多人会害怕，而他们却不会’不想开始某件事，因为他们相信自己没有’对此了解不多。我个人认为，作为专家，您确实可以’破坏一个产业。一旦你是某事的专家，你 ’要做到这一点，您最多只能将其提高10％或15％。如果您想更改或破坏某件事10次或100次，则必须以不同的方式看待问题，并且必须以非专家的身份来挑战基础。

因此，当我进入这个医疗保健行业时，我会阅读所有的科学期刊。对我来说，很明显那里所有的慢性病’大量的科学文献说，我们的肠道微生物组…and I’我会回头向您解释什么，就是我们的肠道微生物组在很大程度上负责我们称之为慢性病的慢性病。症状都不同，但是根本原因是相同的。所以我们给他们起名叫帕金森’s。我们将其命名为阿尔茨海默氏症或自闭症，抑郁症或焦虑症或PTSD或OCD。我们称他们为糖尿病。我们称他们为肥胖。我们将它们命名为自身免疫性疾病。我们将它们命名为癌症，事实证明所有这些疾病都是由慢性炎症引起的，而慢性炎症是由于肠道的长期失衡而发生的。

然后有趣的事情不仅是微生物组引起的，例如癌症。所以那里’一项非常有趣的研究，凯蒂，我’确保您从克利夫兰诊所看到，这表明乳腺癌实际上是由微生物组引起的。最有趣的部分是，仅在上个月就有大量研究表明癌症的治疗方法是否有效取决于您的微生物组。因此，是否有效的抗PD-1药物免疫疗法取决于您的微生物组。化学疗法是否有效或实际上会杀死您，取决于您的微生物组。所以你想知道，这是什么微生物组？还有凯蒂，我’我会给你一个我从未告诉过你的新故事’这次我会收到你的消息，好吗？
So, I was trying to explain 什么 this microbiome is, and everybody gets confused. “What are these things inside me? You know, 我不’t think there’因为我的医生没有’甚至都没有跟我谈论。”因此，我实际上想到了这些东西。我说，“人类是如何创造的？”

和这里’s how I think it happened. We all know that, you know, bacteria and viruses had been on planet earth for billions of years or four billion years. 那 humans are only 200,000 years old. 所以我 think here’大约是在一百万年前，细菌和病毒聚集在一起。他们说，“You know 什么? We’厌倦了住在这些本地空间中。我们想占领世界。”

聪明人说：“我想我知道该怎么办。” “What?” “I think we’要创造一个东西’将会带我们到处走走，而我们万亿的人都可以进入其中。我们要做的就是保持健康。它’会四处寻找食物给我们。它’会继续给我们喂食’将遍及世界各地。它’到处都会大便。它’将会传播到世界各地，而我们’重新接管世界。”

突然之间，他们创造了人类。现在，人们正在出去做这些事情。就像今天一样，我们非常害怕人工智能，您想知道这种人工智能是否会变得比我们更聪明，人类将会怎样？这些细菌和病毒开始思考同一件事。因此，明智的人之一说，“Master, master, I’我开始担心我们创造的这些东西变得越来越聪明。我们将如何控制它们？唐’t you think they’要摧毁我们吗？” And master says, “Oh, don’你担心。你知道，我们的一个兄弟就在他们的牢房里。他们称它们为线粒体，但是’只是细菌，有趣的是，我们的兄弟是向细胞提供所有能量的那个。如果它们不合时宜，我们就将能量转为死角。”师父说：“Wow, that’s so beautiful.”

另一个年轻人站起来说：“Master, you don’t realize. They’重新开发大脑。你打算怎么办？” He said, “哦，我忘了告诉你。你知道，我们所有人都将居住在他们的直觉中，但是我们’从肠道一直到他们的大脑都产生了迷走神经，我们控制了他们的想法。我们控制他们’re going to behave.” “Master, how so?” “好吧，请记住，他们的感觉来自血清素，我们’不会让他们的大脑产生90％的血清素’重新在我们的肠道中产生这种权利。我们’重新控制他们的感受。我们’再去像神经递质一样使用我们的兄弟。他们’再来回走。它’将改变他们的事物，在他们的大脑和身体中表达基因。和我们’重新控制他们的杏仁核，所以我们知道他们的情绪行为。我们控制他们。我们’要控制他们的前额叶皮层，所以我们’我会知道他们是什么样的决定’重新制作。我们控制他们什么时候’饿了。我们控制着他们的渴望，我们可以控制所有这些东西。”所有这些人都说，“你认识师父吗？我们创造了一件了不起的事情。我们真的要接管世界，阿伦’t we?” And that’他们全都鼓掌，创造了人类。”那么，你在想什么呢？

Katie: I love it. 那’一个很好的类比，你’re so right because I know you 和我 both share a love of reading scientific studies, which is probably not a common hobby for people, but there are so many studies. I mean, daily, weekly about mitochondria and about the microbiome, and connecting it. Like you said, to pretty much everything in existence, 和我 know that was for you, the impetus behind starting Viome. So, can you explain like from the technological standpoint how you’能够解决这个问题？

纳文：是的。因此，首先，有很多微生物组公司已经存在了两年，但是在该技术的早期阶段会发生什么呢？最初出现的少数人往往是倾向于采用’现在为时过早，尝试出售它们作为解决方案。所以，你知道，像…我不愿透露任何人的名字，但是像uBiome和美国肠道项目这样的公司。他们使用的技术’s 10，15岁。那不’真的什么也没做。它只是简单地告诉您某些细菌属。例如，您那里有更多的小食杆菌，硬毛病或类杆菌’您无能为力。它’s like saying, “纽瓦克（Newark）有更多的犯罪活动，顺便说一句，纽瓦克（Newark）有更多妇女。” It doesn’使妇女犯罪。我的意思是，他们什么时候开始做这些毫无意义的事情？

所以，我们要做的是去洛斯阿拉莫斯国家实验室’一直在为国家安全局的生物防御工作开发令人惊奇的技术。他们试图做的就是找出他们是否是掌握某些东西的坏演员，我们怎么会知道’让我们生病了吗？因此，他们开发了这项技术，可以查看所有事物的RNA，并且您知道’s not the DNA. 那 DNA tells you 什么 is possible. RNA is the expression of your DNA that which it tells you exactly 什么 is going on today.

因此，这项技术使我们能够检查肠道中的每个生物，无论是细菌，病毒，噬菌体还是RNA病毒，酵母，真菌和霉菌。正如您和我所说的那样，被称为真菌菌群而非微生物菌群（真菌菌群）的真菌同样重要。病毒和噬菌体实际上只是同一生态系统的一部分。那里’您知道，没有一个适合所有人的正确的生态系统。它’就像去热带雨林一样，热带雨林的每平方英尺都有很大的不同，但是每个部分都是郁郁葱葱的。这意味着，您可以拥有一个完全不同的生态系统，并且仍然拥有一个健康，茂密和绿色的生态系统。然后’这是因为我们两个人之间的DNA相同是99％，但是我们两个人之间的微生物组却不到5％，所以’一个原因，凯蒂，为什么在那里’没有普遍的健康饮食。节食’对你有益可能对我不利，并且节食’今天对我的健康可能在三到四个月内对我不利，因为在三到四个月内，您改变饮食习惯后，身体就会适应它。您的微生物组会适应它。然后您认为他们实际上开始再次变得不平衡，因为您’只喂一组微生物，另一组刚刚开始死亡，那么微生物组就会失衡。

我们启动Viome的原因是实际上能够理解肠道的所有内容…what’发生在您的肠道内，然后我们’d从宿主一侧看，我们的身体如何消化脂肪？您的身体如何消化碳水化合物或蛋白质？然后，我们查看所有这些内容，并将其置于人工智能下，专门告诉您，“我应该吃菠菜吗？我应该吃羽衣甘蓝吗？”

In my case, I thought I was eating healthy because I was eating no carbs 和我 was focused on eating things like spinach, avocado, and oats, and lentil legumes. And when I did my Viome test, as you know, it turned out that I needed to be eating…majority of my diet needed to be carbs, 和我 need to be 分imizing spinach, avocado, oats, and lentel legumes, 和我 need to be eating more wheat, non-starchy veggies, and the complex carbohydrate. And the things that I really wasn’t thinking was good for me, turned out to be the best thing for my body. So, 和我 think Katie you have your own experience 和我 would love to hear your experience.

凯蒂：是的。好吧，我保证我会分享，因为如你所知，我’m an avid researcher, 和我 always love like just more data and trying to understand things as much big picture as possible. So, for years, genetic testing has been available, and my husband 和我 got that done early on, but they’ve also developed much more. They can understand much more based on your genes than they used to 和我 totally agree with 什么 you’再说一遍，基因只是其中的一部分，表观遗传学当然至少同样重要，甚至可能更为重要。但是，什么对我来说太过激烈了？

因此，多年来，我的意思是，我们已经花费了数千美元。可以肯定的是，成千上万的研究经费，包括先进的基因检测和解释。最近，我什至把研究结果发给了该国的一些顶级遗传学家，只是为了让他们接受。具有讽刺意味的是，当我做Viome时，我得到的第一个结果是，“I don’不明白。这甚至没有意义。喜欢它’s telling me that like saturated fat is bad for me, but I know like the data, most people do great with it. 我不’t understand.”就像那样，我有些奇怪的事情’m like, “为什么这么说呢？” But I mean, I was listening to it 和我 did feel better.

好吧，当我从被认为是该国顶级遗传学家的三个人那里获得报告时。事实证明，我的DNA中存在一些片段，这些片段使我特别无法完全消化饱和脂肪。所以它们实际上对我来说很可怕，但对于大多数人来说，它们可能完全没问题，我认为’s就是变体的关键所在。我只是觉得这很惊人，因为当我在图表中并排排列推荐时，’很快就会在博客上分享。即使我没有做到，Viome在所有这些事情上都是对的’直到我得到完整的遗传学解释之前，我才理解它，但是优点是，Viome’几百美元而不是几千美元。这样我本可以节省所有的时间，但实际上我花了大约六个月的时间才获得Viome的结果，以完全理解为什么它甚至告诉我这一点，但事实证明这是正确的。这就是我认为确实很惊人的故事。

纳文：您知道，在进行自己的测试时，Katie以及您发现的有关肠道的东西是大多数人都能赢得的’我们没有意识到这是怎么回事，因为我们一直像黑盒子一样对待我们的身体，而我们倾向于这种时尚饮食。有人会说“嘿，阿特金斯的饮食习惯很好。”整个国家开始使用阿特金斯饮食。然后是古饮食。然后是生酮饮食，凝集素饮食，’s going to be another one, but the fact you 和我 both know is that any of these diet may work for some people for a short period of time, but we all know it doesn’无论饮食是什么

人们最终最终会重病，因为长期以来没有饮食有效，而且饮食都不适合每个人。我感到最令我满意的是凯蒂（Katie），每天我们都会收到客户的电子邮件，说明他们因为我们没有’不能真正治愈症状。我们基本上专注于使您的肠道健康和身体健康，并且症状似乎消失了。

所以，其中之一是我’我要寄给你的是那个继续的女人，“Dr. Oz,”并将其发布在她的Facebook页面上。她说，距离接受胃搭桥手术还有一个星期的路程，因此她决定’s going to give it a last shot to do the Viome. And she did the test and three months 后 that she followed the diet, she lost 70 pounds, 70, and we didn’专注于减肥，肠道漏水和发炎。因此，我们给了她补充剂和食物，以解决她漏泄的肠道炎症，她减轻了70磅。

那里’s another guy from UK. He just post his 的YouTube 和我’我将向您发送指向他的YouTube的链接，然后说，他’是一名营养师和培训师，建议大家吃什么。他说“我从来没有告诉任何人我’m suffering from depression and anxiety. And I got this Viome test when it was available in UK. I tried it and now my depression anxiety is gone 和我 want to let everyone know that how the things when you eat that I thought were healthy for me because I’一位营养学家，嗯，事实证明这完全是错误的，因为它们对我有害。”

所以我’我想说的是我们不’不要出去解决症状，因为’s not, “哦，你有这个症状。我有药给你” or, “我有食物给你”我们寻找根本原因并解决根本原因。一位妇女说：“My acne is gone 和我’m no longer anxious.”因为，你知道，我的意思是我们不’t go out and say, “I’我要去修复痤疮。”因此，这些只是同一件事的症状，这就是您肠道的不平衡和炎症，这也是我们关注的重点。

Katie: Yeah, 和我 think the brilliance there is, that it truly is addressing the body as a whole 和我’甚至在自然健康领域，功能医学医生或非常擅长其工作的领先医生那里也见过。我觉得在那里’像您提到的那样，始终尝试相同的传染病仍然是一种诱惑。即使它’s like, “哦，你需要这种维生素来解决这一问题，” or, “您需要此补充来解决这一问题，” and they’不要将身体视为一个有机体的整体，甚至不能像医生那样专门为双脚。我们有专门负责消化的医生。我们有专门针对大脑的医生。确实，就像这些东西每天都在相互作用。

所以，我认为’你们所能做的才华。和我’多年来，我们一直认为医学的未来将变得非常个性化，因为我们确实生活在一个环境中，’经常受到可能影响我们DNA或抑制人体不同部位的所有这些外部触发因素的轰炸。因此，为了解决这个问题，我们’必须能够变得多样化和个性化，并特别了解什么’会个别影响我们的身体。所以我认为’Viome的光彩，它’让我着迷的是，我喜欢将其与那里的所有其他测试叠放在一起，并看到它实际上表现完美，并且它确切地知道它在做什么。

纳文：凯蒂，你知道，我想就像教育系统一样，我们有所有这些专家，他们说，“I fix your heart. What are you complaining about? 我不’固执己见我一无所知’我没有问题。去肾脏医生。”或者，如果您看到我有这种胃酸倒流，他们会说，“哦，就拿这个Nexium。” And they don’t ever say, “哦，现在如果您有肝脏问题，’不是我的事。去找肝脏医生说话。”

凯蒂：是的，确实如此。您还提到了AI。我想确保我们回过头来，因为，我的意思是，我知道那可能本身就是一个完整的播客，但是Viome正在以一种真正负责任的方式使用AI，’实际上将帮助它提高其提出建议的能力。那么，您能解释一下它是如何工作的吗？

纳文：是的。所以，凯蒂’是两件事。我的意思是，您可以想象我们正在获取的数据量。因此，考虑一下肠道中每个生物的每个RNA，每个碱基对，很快我们将顺便做一下，而无需使用血液转录组，’就能看一下线粒体的基因表达，血液的基因表达。我们’我们将研究血液，尿液，粪便中的小分子代谢物，以及所有这些输入的数据’没有人能够消化这些数据。因此，我们要做的是，基本上将这些数据与人工智能结合在一起，然后做一些非常非常聪明的事情。我们不’t go out and say, “你能告诉我们这是什么原因造成的吗？”

We let the data tell us. So we said run thousands of different ways and find 什么 do people have in common. 那 means, when you start to see lot of people are clustered together, we say, “所有这些人都在这个角落里，有什么有趣的事？” And we’ll suddenly say, “Oh, they’全部都产生低丁酸。”所以，我想我忘记提及的是，我们不’只看生物体。我们看看它们有多活跃以及它们正在产生什么。因此，我们来看看，您的肠道产生的是低丁酸还是高丁酸？您的肠道产生的LPS会非常发炎吗？或者您的肠道会产生诸如丙酸或其他短链脂肪酸，维生素和营养素之类的东西？

并基于此’如果缺少食物，我们建议您先将食物外出并填补缺口。所以我们需要人工智能的原因是当您拥有所有这些数据时，’使我们能够找到缺少的东西，太高，太低以及与什么真正相关的东西。因此，如果每个引起脑雾的人碰巧都有低丁酸和高脂多糖，那么我们将重点放在降低脂多糖，增加丁酸和脑雾上。

凯蒂：那’如此迷人。对于任何倾听并确定这些链接的人，Naveen的一切’提及的内容将显示在wellnessmama.fm的显示记录中。您也可以直接在wellnessmama.com/go/viome上找到Viome，或者仅在Googling 起点生活和Viome上找到，我的文章将对此进行介绍。但是我想，Naveen，也是因为这的另一个优势是您’现在，你们已经可以使更多功能和更便宜的功能’能够吸引这么多人。因此，您能提一下，只是向听众解释如何进行测试？

纳文：是的。因此，凯蒂（Katie），有趣的是，一种进行完整RNA测序的先进技术可能会导致大约10,000美元的损失。然后我们启动了，因为我们从洛斯阿拉莫斯国家实验室获得了这项惊人的技术，该实验室由纳税人资助，他们花费了数亿美元来开发它。我们基本上能够获得他们的技术，我们认为我们可以花1000美元做到这一点。

因此，我们推出的产品基本上是四，五个月前的价格为1000美元。今天，您只需支付399美元即可获得该服务。因此，您只需花399美元即可完成所有工作。您可以进行新陈代谢智力测验和肠道智力测验，然后直接在应用程序，手机或浏览器上获得所有结果和推荐。

除此之外，我们建议人们每三到四个月进行一次测试，实际上我们在随后的测试中赔了钱，但是我们以199美元的价格将其提供给人们。这意味着，第一次测试每年需要399美元，然后您可以在一年内根据需要进行任意数量的测试，而只需199美元。对我们来说，那确实是我们回馈的方式。我希望在不久的将来，随着越来越多的人加入，成本将下降。这两个惊人的事情发生了，不仅人们自己变得更好，而且他们’也对人类的其他部分做出了贡献，因为一旦人工智能获得了1-2百万人的使用权’s data, it’将会变得更好，甚至会更加精细。那么你’不仅有助于改善人类，’让自己变得更好。我想不出一个更好的理由出门，并在某种程度上加入这场革命，以保持自己的健康，并为改善我们一生中的人类做出贡献。

凯蒂：是的，我同意。一世’我会回声，请检查一下。它’对于我们进行测试和观察确实非常着迷。我认为这确实将使成千上万人受益。和我’我将在我们总结时再次将您放在现场。我想尊重您的时间，但是对于本周正在聆听这一集的数十万人来说，我希望您能使他们迈出三步或改变自己的生活三个方向来改善所有人的世界在我们当中，无论是健康，教育，育儿，还是什么，您将从何处开始？

纳文: So, I will say, you know, first of all people to know that happiness is a choice. 那 means there’没有什么能让他们开心的外部因素。您必须做出决定才能开心。永远感到幸福。数一数您的祝福和感激之情。因此，感恩是我要说的一件事，就是每天晚上睡觉前，问问自己，“我有五件事’m so blessed 和我 have a gratitude for?” So that’我建议的一件事是，在入睡之前，每天清点一下自己的福气和感激之情。

我要说的第二件事是，为他人做某事而不会期待任何回报。那里’s nothing that will give you a long lasting happiness that comes from releasing the serotonin. 那 means you do something for someone without expecting anything back. 那 means, don’建立交易关系。你知道，下次你’在星巴克（Starbucks）排队，为下一个进来的人买咖啡，然后走开。你不’t have to ever even have a conversation. 那 type of things when you start to do things for people, you start to spread that idea of doing good in the world.

我要说的第三件事是，梦想真的非常伟大，因为那里’s no dream we can’t achieve. To me, the dream is so big that people think your ideas are absolutely crazy because those crazies are the ones who actually end up changing the world. Never ever be afraid to fail because you only fail when you give up. Everything else is just a pivot. 那 means, anytime, the idea that you have may or may not work, or any idea that does not work, is simply a stepping stone to a different idea and a better idea, and a bigger idea. So, go out and dream big and never be afraid to fail. Go out and then count your blessings, and do something for someone without expecting something back. So those are the three things, Katie.

Katie: I love it. 那’s perfect 和我 think it’s a perfect place to wrap up. But 纳文, thank you so much for your time. I know you’re one of the busiest people I know 和我 appreciate so much your time in being here today.

纳文: And, Katie, I’会给您发送大量链接，以及我认为您的听众会喜欢的来自客户的一些推荐。因此，我非常感谢您抽出宝贵时间与我交谈。如果我可以总结说，“I love you, Katie.”

Katie: Oh, you too, 纳文. Thank you. And for all of you listening, everything 纳文 mentioned will be in the show notes including the link to get the special…the new discounted offer on Viome. So, make sure to check that out, but thank you again 纳文 and thanks to all of you for listening. And I will see you next time on, “起点生活播客。”

如果你’重新享受这些采访，您能请两分钟在iTunes上给我留下评分或评论吗？这样做可以帮助更多的人找到播客，这意味着更多的母亲和家庭可以从该信息中受益。非常感谢您的宝贵时间，并一如既往地感谢您的收听。