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健康家庭的简单答案

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起点生活 » 博客 » 起点生活 » 我追求健康的真正原因

我追求健康的真正原因







  • <source class="A0QUdmD"><xmp id="H5Ea8GM" class="HkFFey0"><address class="rSifblj"></address>

    1. <em class="nMJ1crl"><ruby class="ep0ucG0"><mark class="ou3V1P9"><legend class="neFKnso"></legend></mark></ruby></em>




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                  2013年7月16日 (更新: July 30, 2019)   —  by 凯蒂·威尔斯(Katie Wells)

                  我努力保持健康的真正原因

                  阅读时间: 4 分这篇文章包含会员链接。 点击此处阅读我的会员政策。

                  我不’经常写个人帖子,但是这个周末我失去了祖母,这让我思考了很多 健康 和疾病,生与死。

                  她当时91岁,是我唯一的祖父​​母。她教我下棋和绘画,并在我的信仰生活中发挥了重要作用。

                  虽然我很伤心已经失去了她,我很高兴,因为这是我第一次是有史以来能告别祖父母。我们不得不说所有遗憾的事…。我们所有人都应该记得每天对亲人说的话。

                  我们必须说“I love you,”并回忆所有美好的回忆。她见面了 她最新的曾孙.

                  在我与她的最后一次谈话中,当她坐在她所有的孩子和孙子们的包围下时,她说了一些让我印象深刻的话:

                  “I have accepted it and 我很安宁。”

                  我意识到,最后没有多少人会这么说,这让我真正想到了我们做生活的原因。

                  真正的目标?

                  似乎生活中经常发生的事情现在似乎已经变得如此重要’从长远来看很重要…

                  在与奶奶的最后一次谈话中,她谈到了自己对每个孩子的感恩之情,以及对自己的孩子感到骄傲。她确实非常乐于助人,并且很高兴她的所有孩子在生活中都以某种方式做到了这一点。

                  你知道那是什么’在最后的谈话中说?像“如果只有我在生完孩子后失去了最后一件衣服的尺码,” or “If only I didn’t have these 妊娠纹 背着我的六个孩子。”没有更多的钱,更多的衣服,更多的财产,也没有任何遗憾。

                  到底, 生活中最有价值的商品是时间。一个人(假设)总是可以赚更多的钱或替换财产,但是只要我们在地球上,我们所有人每天只能获得24小时相同的收入。

                  归根结底,我们努力保持健康的原因可以’为了使我们能够适应大学期间所穿的同等大小的衣服,或者我们拥有完美无瑕的皮肤(尽管健康可能会产生很大的副作用),但这样我们才能有更多的时间来享受这一生的祝福以及以最佳方式生活的健康和精力。

                  我希望上帝愿意将我的年龄提高到91岁或更高,也希望我能说我处于和平之中,被我所爱的人包围。同时,我’我会尽我所能地保持健康,而不是为了让我看起来某种方式或适合特定的着装大小,而是为了使我有足够的能量和健康成为最好的妻子和母亲…

                  这样,我每天就有更多的时间听见小脚丫的宝贵(有时是在凌晨5点,不是那么宝贵)的声音。

                  因为在生命的尽头,赢了的东西’问题将是这样的:

                  • 我的银行帐户余额
                  • 我穿什么尺寸
                  • 我有几件事’ve accrued
                  • 有多少人知道我是谁
                  • 其他人对我的看法
                  • 我的房子有多干净
                  • 我完成了多少工作

                  相反,重要的是那些不’今天似乎常常有价值’s world:

                  • 当我本来可以打扫的时候,花时间拥抱婴儿
                  • 和我丈夫很好的交谈和时间
                  • 晚安之吻
                  • 的 成千上万的尿布换了
                  • 的 嘘嘘嘘吻和固定
                  • 我帮助过的人
                  • 我的关系’多年来培养
                  • 的 家庭用餐时间 一起度过彼此的时光’s company

                  生活中重要的事情我努力保持健康,这样我就能看到那些小脚有一天学会走路,然后走下通道。这样我就可以在那里度过孩子们所有的重要时刻’生活,有一天和我的孙子见面。

                  最后,我认为这归结为爱。不是抽象的爱“all we need is love”甲壳虫乐队,但是我们在做出自我奉献,牺牲和日常选择中热爱。

                  爱不是’不仅仅是我们感觉到的一种情感,而是我们每天做出的选择…也许是我们可以做的最重要的一个。这不仅是信仰和人际关系的根源,而且还是驱使那些在生活中真正重要的事情的动力。新妈妈没有’仅仅因为一种情感而爱她的孩子(尽管当然也是如此),但是出于对孩子的好处的渴望,一种给人以自我养育的爱,却没有任何回报。

                  从我到目前为止在地球上相对较短的时间,我可以说,这些都是让我感到安宁和满足的事情…在时代和人际关系中,爱不仅是一种情感,而且是一种自我选择。我可以想像,在生命的尽头,这些也是让我们说的“I am at peace.”

                  正如特蕾莎修女如此雄辩地将其放在印度孤儿的家中的墙上:

                  反正还是做特蕾莎修女

                  你的动机是什么?为什么要努力保持健康?在下面分享!







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                                脸书鸣叫销领英Reddit

                                类别: 起点生活

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                                1. <em class="nMJ1crl"><ruby class="ep0ucG0"><mark class="ou3V1P9"><legend class="neFKnso"></legend></mark></ruby></em>




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                                              关于 凯蒂·威尔斯(Katie Wells)

                                              凯蒂·威尔斯(Katie Wells),CTNC,MCHC,创始人兼首席执行官 起点生活 兼联合创始人 Wellnesse,具有研究,新闻和营养背景。作为六岁的妻子和母亲,她转向研究,将健康掌握在自己手中,以找到解决健康问题的答案。 WellnessMama.com是她数千小时研究的最高潮,所有帖子均由Wellness Mama研究小组进行医学审查和验证。凯蒂(Katie)也是畅销书的作者 《起点生活食谱》和《起点生活5步生活方式排毒》。

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                                              讨论(43评论)







                                              1. <source class="A0QUdmD"><xmp id="H5Ea8GM" class="HkFFey0"><address class="rSifblj"></address>

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                                                              贾斯汀·格林

                                                              2013年7月21日,上午8:41

                                                              我很高兴今天遇到您的想法。它’我花了数十年的时间才终于能够铭记于心–选择,而不仅仅是一种情感。
                                                              和平,
                                                              贾斯汀

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                                                            • <source class="A0QUdmD"><xmp id="H5Ea8GM" class="HkFFey0"><address class="rSifblj"></address>

                                                              1. <em class="nMJ1crl"><ruby class="ep0ucG0"><mark class="ou3V1P9"><legend class="neFKnso"></legend></mark></ruby></em>




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                                                                            谢丽尔

                                                                            2013年7月21日,上午8:19

                                                                            您的文章很好地提醒了我一生中的两个女人(我的母亲和祖母),我深深地爱着她,即使他们不在地上,我也每天都在引导我。我经常选择思考每个人面对生活时会做什么’的问题。你的祖母总是和你在一起。

                                                                            回复






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                                                                            1. <em class="nMJ1crl"><ruby class="ep0ucG0"><mark class="ou3V1P9"><legend class="neFKnso"></legend></mark></ruby></em>




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                                                                                          克里斯汀

                                                                                          2013年7月18日下午4:46

                                                                                          如此出色的帖子,谢谢。我努力保持健康,以便我可以长寿并享受充实的生活。我看到这么多的老年人有很多健康问题,以至于他们的退休时间都花在了医生身上’在办公室或大量药品上。当我长大后,我仍然希望能够做事并查看地方。我最近看到韦恩·戴尔(Wayne Dyer)讲话,他对爱也有同样的信息,在没有对立面的情况下,真实的爱是如何。

                                                                                          回复






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                                                                                          1. <em class="nMJ1crl"><ruby class="ep0ucG0"><mark class="ou3V1P9"><legend class="neFKnso"></legend></mark></ruby></em>




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                                                                                                        2013年7月17日,下午2:49

                                                                                                        美丽,谢谢。

                                                                                                        回复






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                                                                                                        1. <em class="nMJ1crl"><ruby class="ep0ucG0"><mark class="ou3V1P9"><legend class="neFKnso"></legend></mark></ruby></em>




                                                                                                                      <colgroup class="seVX87e"></colgroup>
                                                                                                                      詹姆斯·怀特黑德

                                                                                                                      2013年7月17日,下午12:04

                                                                                                                      感谢你的分享!非常感人,写得很好。

                                                                                                                      回复






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                                                                                                                      1. <em class="nMJ1crl"><ruby class="ep0ucG0"><mark class="ou3V1P9"><legend class="neFKnso"></legend></mark></ruby></em>




                                                                                                                                    <colgroup class="seVX87e"></colgroup>
                                                                                                                                    琳达

                                                                                                                                    2013年7月17日,上午10:44

                                                                                                                                    感谢您对奶奶的分享,祝福和同情’过去了。她给你留下了什么遗产。

                                                                                                                                    回复






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                                                                                                                                    1. <em class="nMJ1crl"><ruby class="ep0ucG0"><mark class="ou3V1P9"><legend class="neFKnso"></legend></mark></ruby></em>




                                                                                                                                                  <colgroup class="seVX87e"></colgroup>
                                                                                                                                                  米奇波

                                                                                                                                                  2013年7月17日,上午10:11

                                                                                                                                                  嗨,凯蒂,
                                                                                                                                                  我对你奶奶的去世表示哀悼。我学习健康的目标很简单。和浪漫。但是老实。我想和我亲爱的丈夫一起生活尽可能长的时间,有精力照顾我的三个孩子,活得足够长以见证他们生活中的里程碑,并以此来取悦我的创造者和救主他给我。

                                                                                                                                                  回复






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                                                                                                                                                  1. <em class="nMJ1crl"><ruby class="ep0ucG0"><mark class="ou3V1P9"><legend class="neFKnso"></legend></mark></ruby></em>




                                                                                                                                                                <colgroup class="seVX87e"></colgroup>
                                                                                                                                                                克里斯蒂娜(Christina)

                                                                                                                                                                2013年7月17日,上午9:13

                                                                                                                                                                美丽的帖子!

                                                                                                                                                                回复






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                                                                                                                                                                1. <em class="nMJ1crl"><ruby class="ep0ucG0"><mark class="ou3V1P9"><legend class="neFKnso"></legend></mark></ruby></em>




                                                                                                                                                                              <colgroup class="seVX87e"></colgroup>
                                                                                                                                                                              米洛

                                                                                                                                                                              2013年7月17日,上午8:46

                                                                                                                                                                              I’非常抱歉您的损失。你说的一切都是真的。它’不是最后拥有最多玩具的人,而是最终得到家人和朋友最多回忆的人。 *嗅**感谢您所做的一切!

                                                                                                                                                                              回复






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                                                                                                                                                                              1. <em class="nMJ1crl"><ruby class="ep0ucG0"><mark class="ou3V1P9"><legend class="neFKnso"></legend></mark></ruby></em>




                                                                                                                                                                                            <colgroup class="seVX87e"></colgroup>
                                                                                                                                                                                            克里斯特尔·达伯德(Christel Dubbeld)

                                                                                                                                                                                            2013年7月17日,上午6:46

                                                                                                                                                                                            亲爱的凯蒂,我’对你失去奶奶感到抱歉。 91岁是个伟大的年龄,但你会很想念她…真是个好帖子。’re absolutely right.
                                                                                                                                                                                            来自荷兰的爱,
                                                                                                                                                                                            克里斯

                                                                                                                                                                                            回复
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