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It’s a fact …分娩后，我们的妈妈可以使用我们所能获得的所有帮助！与我的普通沐浴泡沫相似，这些产后沐浴泡沫使用舒缓的盐并磨碎 草药额外提振 of healing power.
草药浴泡沫使它变得更好
分娩后的恢复期充满了有趣的细节，没人事先告诉我们（而且有充分的理由，谁愿意 想听！）。许多 第一次妈妈肯定感觉 unprepared. It’我希望这个简单的DIY食谱会有所帮助。
我知道我觉得这些很漂亮 小浴泡沫腾腾的替代方法 to the hospital’更临床（尽管有用）带回家的Tucks护垫和麻木喷雾剂。 They are 类似于在Lush或 床，浴室及其他…但没有刺鼻的人工香气和色泽’对我们有好处，可能会刺激嫩 postpartum areas.
如果您期望（或有朋友），请确保在时机成熟时准备一批这些浴用泡沫。我保证他们会为 美妙的产后洗澡！如果你不是’做自己的， 这些天然的浴缸泡沫 非常接近。
如何制作产后沐浴泡沫
出生后用一些简单的成分制成泡沫…
配料
- 1 cup 小苏打
- 1/2杯 柠檬酸
- 1/2杯 盐 要么 泻盐
- 2茶匙 橄榄油
- 2茶匙 金缕梅 (or slightly more) –如果你不这样做也可以代替水’t have 金缕梅
- 1茶匙 香草 提取物（或水）
- 产后将1/2杯磨细的干草药（recipe 这里）或其他精选的干草药–在食品加工机或搅拌机中研磨
使用说明
- 将小苏打，盐和柠檬酸混合并充分混合直至混合。
- 在一个小碗里，将 橄榄油，金缕梅和香草精，搅拌均匀。混合使用精油（如果使用）。
- 将液体成分添加到干燥成分中，并迅速混合均匀（为此，请使用双手，如果皮肤敏感，请戴手套）。混合细磨的草药。
- 混合物在挤压时应保持在一起而不破裂。如果没有，您可能需要添加更多的金缕梅’还没有达到这种一致性。
- 快速将混合物推入 硅胶模具，黄油饼盒或其他任何油脂容器。用力按入并至少留出24小时（最好48小时）或直到变硬。它将扩展一些，这是正常的。您可以在干燥时将其向下几次推入模具中，以防止其膨胀过多。
- 干燥后，取出并存放在密闭的容器中。使用时，在温水浴缸中加入1个泡沫，然后观察气泡将其变成舒缓的产后水疗中心！
注意： 请在2个月内使用，否则它们可能会开始变得头晕。
其他 我推荐产后补救措施：
- 产后Tin –减少出生后的不适…请务必提前做好准备！
- 自制治疗膏 –像自制的新孢菌素一样，我将其用于剖腹产。
- 产后舒缓喷雾 – My friend Shaye gifted me with this awesome soothing spray for the 产后 bottom. Keep it in the refrigerator for extra cooling relief.
- 草药护理茶 – Red 覆盆子叶, 荨麻, 苜蓿, 蒲公英 and other 产后 superstar herbs give mom a healthy boost when she needs it most. Or skip the DIY recipe and 买它 here.
- 睡觉， 骨汤和镁–这篇文章谈论 是什么帮助我艰难的剖宫产，但其中很多也适用于自然出生恢复。
- 这不是’t a “remedy” exactly but it’s 太重要了，不容提及！如果出生没有’按照您的计划进行，我知道您的感受。可能有 出生后的另一种治疗方法.
你有没有 自己泡澡了吗？您会使用哪种香水？请在下面告诉我！
我也想知道这对于婴儿ðŸ™，是否安全
你的草药食谱说’对宝宝来说是安全的，但是这个呢？
我今天做了这些，它们一直在膨化，膨化和膨化！他们什么时候停止！还是我应该让它们一个人呆下去，随着它们干燥时间的延长它们会掉下来吗？提示？
您可能添加了过多的液体。如果您不理会它们，它们的干燥速度会更快。我一次’做完这些之后，我只离开了他们几个小时，然后将它们推下。
迪登’在一起，他们几乎没有嘶嘶声。寄予厚望的客户寄予厚望。现在我’m卡有5磅柠檬酸….
可能为时已晚，但是您可以在自制洗碗机洗涤剂配方中使用柠檬酸。很棒！
好吧，今天做这些，它们闻起来很香。我添加了10滴菊苣珍贵，5滴德国洋甘菊珍贵，5滴苏丹乳香。哦，他们闻起来像天堂！我用迷你松饼锅做的…每1浴我应该使用几个？
每浴1个应该很棒…
食谱说生药后将1/2杯磨碎…您在搅拌机中突击之前还是之后进行测量？一世’米假设之后。我不’想比我更猛烈’我用它来泡澡，因为如果我尝试将其用于其他配方（用于peri瓶），将很难过滤。
我的一个朋友将于8月7日到期，我认为这些将是给她的完美礼物！有什么我可以代替金缕梅吗？我们住在奥地利，我不’认为我可以在这里得到。我今天刚刚找到了您的博客，而且我已经恋爱了！感谢您的所有提示，食谱和想法。我四个月前刚有了我的第一个孩子，并且开办了自己的博客，以此发泄，分享并与外界保持联系。
再次感谢您的所有帖子！
您可以使用白开水或像朗姆酒这样的酒精（它会在浴缸中蒸发，不会被吸收）
您能用镁片代替泻盐吗？想知道它是否会影响泡沫。谢谢！
它应该起作用，但是可能值得将镁薄片稍微磨碎，这样它们就更容易溶解了。
我想把这些当作婴儿送礼礼物，因为我和我还有几个朋友要当妈妈，但它说要在2周内使用…关于如何使它持续一点时间更长的任何想法？
他们赢了’不会变坏，他们最终只会失去头晕，而我’我个人从未将它们保存的时间超过不使用它们的时间……根据成分，它们应该无限期地保存……
所以呢’和金缕梅在一起吗？我从未使用过它，但是它在许多食谱中都显示出来。到底有什么好处呢？您将其遗弃会失去什么？
这样只会延长保质期...
啊因此，如果我把它整理好并直接扔到浴缸里，我可能会把它遗漏掉。
是的