卡塔赫纳水晶

我尝试了来自nuts.com的有机玛咖粉红色和凝胶化玛咖。我感觉很糟糕。昏昏欲睡,沮丧,情绪激动,没有精力,爆发和失眠。我开始研究它,在秘鲁他们吃的是煮熟的从未生过的或粉状的。它具有(大量)高细菌,酵母菌和霉菌含量,因为即使是看似干燥的粉末也具有很高的水分含量,实际上比煮熟的玛咖高20%。水分是细菌,酵母和霉菌的温床。原始玛卡味道令人讨厌。它的酶有毒,会引起腹胀和严重的胃痉挛。我退出服用补充剂,感觉好些了。不确定,但这是我想分享的经验。我喜欢你的所有帖子。

朱丽埃塔

刚刚在上面(给露西)留言…非常感谢你的分享!

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        黛比

        我是甲状腺功能减退。这是安全的吗?我服用了左甲状腺素,但是已经停用了几个月。我应该可以服用玛咖吗?我应该咨询什么样的医生?

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            多尼亚

            I’一名48岁女性出现绝经期症状:潮热(尤其是在夜间),不规则时期,情绪低落,精力低落。我的按摩治疗师推荐玛咖。我在Amazon.com上找到了一些有机粉末。星期五,我在咖啡中取了一个茶匙(取整),昨天取了一个较小的茶匙。昨晚是我的第一晚’我整夜都睡了几个月,几个月没有盗汗。当然,我似乎经历了潮热阶段–再次开启,以3到4个月的周期再次关闭。所以这可能是巧合!一世’ll keep you posted.

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                一分钱

                我决定将Maca纳入饮食,以帮助平衡我的荷尔蒙。仅仅两周后,我觉得它发挥了巨大作用。我几乎没有情绪波动,也没有任何绝经前症状。但是,当我第一次尝试Maca(与水混合)并立即将其扔回去时,味道却是我无法承受的(至少靠它自己)。由于我决心测试Maca的益处,因此我进行了一些搜索并找到了一些食谱,但没有一个食谱具有我所寻找的每份剂量(至少一汤匙)。因此,在厨房里玩了一会儿之后,我想出了以下三种食谱,既美味又每汤匙玛卡汤。我决定分享这些食谱,因为我发现其他人在口味上也遇到了同样的问题。
                水果,坚果玛卡面包(制作7个“小节”)
                7汤匙玛卡
                7汤匙防晒霜
                14汤匙抗氧化剂融合果干(不含硫的混合物,包括樱桃,蓝莓,蔓越莓和未加工的南瓜籽)
                7汤匙正大种子
                7汤匙椰子油
                7汤匙椰子汁
                先用浸入式搅拌器或vitamix脉冲5种成分;然后一次加入一汤匙椰子水。翻到羊皮纸上;用纸将其卷成大约一英寸半的厚度。冷藏。切成7等份。
                Maca Jello巧克力棒(7份)
                2汤匙明胶(如果想要更浓密的稠度,则更多)
                1杯热水
                将上述成分与打蛋器混合直至明胶溶解。
                在Vitamix或搅拌机中:
                7汤匙椰子油
                1根香蕉
                ½杯生杏仁
                7汤匙玛卡粉
                16盎司椰子水
                混合冷食和热食。倒入锅或松饼罐。冷藏至少一个小时。

                香蕉核桃玛卡松饼(6份)
                5汤匙椰子油
                5个大鸡蛋
                1½成熟的土豆泥香蕉
                1茶匙香草
                用搅拌机搅拌均匀
                1茶匙小苏打
                ½茶匙盐
                ¼茶匙发酵粉
                6汤匙亚麻籽
                2汤匙肉桂粉
                6汤匙玛卡粉
                1杯椰子粉
                与湿成分混合
                ½杯椰奶
                ¾杯切碎的核桃
                混入椰奶,然后用核桃仁折叠
                倒入6大松饼罐
                以400烘烤25 – 30分钟

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                    珍妮佛

                    I’自多年前我进行大手术以来,我一直在性欲方面遇到麻烦。我两个月前开始服用糊化玛咖来治疗PCOS,它也恢复了我的性欲!区别是不可思议的。我会推荐给任何人。

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                        y

                        好的我’多年来一直使用Maca。我发现自己的精力和情绪总是更好。对我来说不利的是最初的“acne purge”在我重新开始大约一周后,就会发生这种情况。它很烂,但是这向我发出信号,玛卡只是使我的荷尔蒙平衡得以显现。一世’当我的身体适应平衡我的系统时,我会处理这些痘痘。

                        为了使这些荷尔蒙正常发挥作用,需要付出很小的代价。哦,成为女人的快乐吧?

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                            杰斯林

                            我在ttc待了8个月,开始服用Maca,三周后怀孕了,不幸的是,我很早就失去了化学性怀孕。我认为Maca提高了我的生育能力,一旦获得bfp,我就停止服用。我可能因任何原因失去了怀孕。我想继续Maca,但不确定并阅读到处都非常矛盾的信息。我没有副作用。从中,我的卫生署也从中受益。我希望将我的妇产科医师转换为对整体选择有更多信息的人。你有什么意见?

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                                玫瑰

                                嗨,凯蒂,
                                我有一个简单的问题,它对pcos有帮助吗?我尝试了医生开的许多药物,头发过多,厌倦了超重和粉刺,’我真的很累需要解决方案

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                                    巴达

                                    嗨,凯蒂!快速提问。我几天前买了玛咖,并尝试了我的第一剂,然后才意识到它在瓶子上写着“警告:本产品包含加利福尼亚州已知会导致先天缺陷或其他生殖伤害的化学物质。” I’我现在就服用它来帮助治疗我的荷尔蒙痤疮(我认为孕激素过多)。有什么建议吗?我抬起头,似乎他们’指的是玛咖生长在有’铅在土壤中。每个maca产品都附带此警告/问题吗?一世’现在我有点紧张,因为我知道加利福尼亚州更愿意报告这些发现,所以也许其他州生产的产品只是漏报了这些信息。您如何服用?您是否考虑过要怀孕并拥有一个健康/健康的婴儿?顺便说一句,爱您的网站!谢谢,凯蒂。

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