您是否知道，环境保护局仅在有证据证明它们有害之后才对它们进行测试？您是否知道，在全球生产的60,000多种合成化学品中，EPA仅限制了5种？ （15） In a previous post, I wrote about the negative 健康 effects of Teflon, a member of the chemical family called PFCs. Unsurprisingly, chemicals similar to Teflon also have concerning effects on our 健康.
什么是PFC？
全氟化物（PFC）是一类化学物，其中所有分子的碳主链完全被氟原子包围。 （1）这种结构使它们成为非极性的，从而使其具有排斥其他物质的能力。
如何使用PFC？
与PTFE（Teflon）（聚四氟乙烯）一样，这些化学品也被掺入产品中，以使其更耐污渍，油脂和水。 （1）公司已将PFC纳入地毯，家具内饰，服装，食品包装，快餐盒，汽车座椅，鞋子甚至帐篷中。 （2、3、9）
只要将织物标记为防水，耐水或耐污渍，就很可能使用PFC制成。
绿色和平组织进行的独立测试发现，以下公司测试的所有材料中均含有PFC（括号中为PFC处理过的织物的品牌）：
- 阿迪达斯（Gore-Tex，编队）
- Columbia（Omni-Heat热反射，Omni-Tech防水透气）
- 杰克·沃尔夫斯金（新加坡，Nanuk 300）
- Mammut（Exotherm Pro STR）
- 巴塔哥尼亚（戈尔-德州）
- The North Face（Gore-Tex，Primaloft One）（9）
PFC的问题
PFC最令人担忧的方面之一是它们污染了我们的身体和环境。调查显示，超过95％的美国人血液中PFC浓度较高。 （1）
它们被确定为某些最持久的合成化学品。 EPA甚至表示存在PFC“持久性，生物蓄积性和毒性特性非同寻常。”（2）持久性是指它们的半衰期长，这意味着它们在生物体内的生存时间很长。生物蓄积意味着生物在食物链中的位置越高，其在体内的浓度就越高。
研究表明，暴露于全氟辛烷磺酸与新生儿体重减轻，胆固醇升高，甲状腺激素水平异常，肝脏炎症，免疫系统较弱，肾脏和睾丸癌，肥胖症甚至是妊娠引起的高血压和先兆子痫有关。 （2、3）
了解它的健康风险’了解某些PFC的化学物质很重要。再说一次，PFC的化学结构包括“backbone”碳原子被氟原子包围。 （1）
PFC的类型
PFC主要分为两类。长链PFC包含八个或更多的碳，而短链PFC包含七个或更少的碳。 （13）
长链PFC在环境中更具持久性，其健康影响也众所周知。现在，许多产品已在美国被禁止使用，但只能由其效果仍在研究中的短链PFC代替。
最具问题的两个长链PFC是PFOS（全氟辛烷硫酸盐）和PFOA（全氟辛酸），它们都具有八个碳原子。因此，它们通常被称为C8。
PFOS是一种肥皂状剂，3M在制造苏格兰威士忌时首先使用。 PFOA最常用于生产PTFE或Teflon。它可以在灭火泡沫，油漆，纺织品，清漆和地毯中找到。 （14、15）
自从1950年代初发现以来，PFOA已遍布全球，甚至污染了南极洲和北极圈的生物群。因为这些都是化学物质不存在的地方’如果产生，这证明了它可以通过洋流远距离运输的能力。 （14）
PFOA也可以通过两种方式通过大气传输：与工业设施排放的其他颗粒结合，或者由于其化学前体污染空气，然后降解为PFOA。
我们的身体受到污染，是因为我们的食物和水也受到污染，我们的空气，织物和炊具也受到污染。它甚至会穿过脐带。 （15）
PFOA是人类中最常见的PFC’的血液，对于那些使用该化学药品或在其中工作的人尤其如此。有关化学品的一些最相关的信息’s effects comes from those who were exposed to PFOA while working at the 杜邦 Plant in Washington, West Virginia. (4)
杜邦案例PFOA掩盖
Below is a summary of the story of how 杜邦 covered up information about the 健康 和 environmental effects of PFOA. 完整版本在这里，既令人着迷又令人作呕.
杜邦 Chemical began purchasing PFOA in 1951 from 3M, which invented the compound in 1947. PFOA keeps Teflon (a trademarked invention of 杜邦) from clumping during production. (15)
目前，尚无关于PFOA的政府警告或法规，但3M建议杜邦通过焚化或将其发送至化学废物处理设施的方式处置该化学物质。 DuPont’自己的说明指定了PFOA不应该’禁止进入下水道或供水系统。 （15）
But of course, 杜邦 broke its own rules 和 hundreds of thousands of pounds of PFOA powder made its way through the outfall pipes of 杜邦’公司在俄亥俄州俄亥俄河上的华盛顿州工厂。
In addition, 杜邦 disposed of 7,100 tons of sludge laced with the chemical into open 和 unlined pits. PFOA entered the local water table near the 杜邦 种植并污染了超过100,000人使用的饮用水。
To make matters worse, 杜邦 knew that the chemical could be harmful thanks to its own researchers who had been investigating the effects on animals. Beginning in 1961 they discovered that PFOA could increase the size of livers in rats 和 rabbits, 和 they later replicated the results in dogs.
研究人员发现，PFOA与血液中的血浆蛋白结合，因此通过人体的每个器官循环。到1970年’s 杜邦 discovered that workers in its Washington, WV plant had high concentrations of the chemical in their blood, yet they still did not disclose this information to the EPA.
In 1981 3M, still supplying PFOA to 杜邦, found that ingestion of PFOA caused birth defects in rats. After learning this, 杜邦 tested the children born to pregnant employees who had worked in the Teflon division, 和 found that two of the seven children had eye defects.
In 1984, 杜邦 became aware that PFOA was present in the local water supply, 和 unsurprisingly, they didn’告诉任何人。但是，他们确实知道应该’1991年，公司将饮用水中PFOA的内部安全限值设定为十亿分之一。
那 same year 杜邦 found that a nearby district’供水量是该数字的三倍，尽管公司内部对此问题进行了辩论，但他们决定不公开此信息。
杜邦 later claimed that they did provide this information to the EPA. Their proof was copies of two letters from 1982 和 1992, sent to government agencies in West Virginia, 和 they both cited company studies as reasons why PFOA was not a concern.
Still, by the 1990s 杜邦 knew that the chemical caused cancerous tumors in the testes, pancreases, 和 livers of lab animals, 和 there was even evidence of human DNA damage 和 links to prostate cancer in workers exposed to PFOA.
By 1993 杜邦 realized there was a need for an alternative, 和 even though a suitable substance was found, the company ultimately decided against it. It didn’冒着他们每年从用PFOA生产的产品中获得的10亿美元利润的风险，似乎不值得冒险。
Fortunately, 和 unfortunately, in the late 1980s 杜邦 began dumping thousands of tons of PFOA sludge into a landfill near their Washington, WV plant. The runoff from this landfill, contaminated the water of a nearby cattle ranch owned by Wilbur Tennant.
数十名Tennant先生’的牛病了。许多人死亡，解剖时注意到他的器官肿大并变色。
兽医和地方当局几乎没有解释，但特南特先生怀疑附近的垃圾填埋场。在1990年代后期，他寻求专门从事环境法的律师Rob Billot的帮助。
After months of sifting through documents, Billot disclosed 杜邦’通过972页的信函向美国环保署（EPA）提出了自己的罪行。该公司被告上法庭，结果是在2005年向EPA支付了1,650万美元。
This was the largest settlement in EPA history, however the fine equaled less than 2% of the profits 杜邦 had earned that year on products made with or from PFOA.
A class-action lawsuit followed which was settled in September of 2004. 杜邦 agreed to install water filtration systems in the six contaminated water districts near its plant as well as pay $70 million for research.
这笔钱用于资助一项研究，以确定是否存在“probable link” between PFOA 和 any negative 健康 symptoms. If the link was established, 杜邦 would have to pay for medical monitoring of any person affected until his or her death.
Seven years later, in December 2011, the results were released: there was a 可能的链接 between PFOA 和 testicular cancer, kidney cancer, high cholesterol, pre-eclampsia, ulcerative colitis, 和 thyroid disease.
EPA回应
水
PFOA潜在副作用的认识使EPA开始了自己的研究。 2002年，它发布了最初的发现，得出的结论是PFOA对公众构成了危险。 （15）
By 2003 they found that the average concentration of PFOA in the blood of adult americans was 4-5 parts per billion. 那’s 4-5 times the concentration 杜邦 recommended its own water supply have. (15)
EPA确定C8污染了27个州的650万人的饮用水。比洛特雇用的毒理学家建议，水中PFOA的浓度不超过十亿分之0.2。 （11、15）
在2009年初，EPA公布了PFOA和PFOS的临时健康建议，建议PFOA水平不超过0.4µg / L（微克/升）或0.4十亿分之一，并且PFOS不高于0.2µg/L.4
但是，这些建议在法律上无效，因此当地的水区’不必向客户披露其水是否受到PFOA污染。这将很快改变，因为EPA宣称他们将在2016年初宣布一项针对PFOA的永久性法规。（15）
公司法规
EPA在2006年同意一项管理计划，该计划允许8家公司自愿进行 out their use of PFOA by 95% by 2010, 和 eliminate it completely by 2015. 3M did so in 2000, 和 杜邦 ceased production in 2013. (4)
使用或生产PFOA的其他五家全球公司正在逐步淘汰它。这些努力的结果是，普通美国人的PFOA血清浓度已大大降低。
FDA回应
与EPA相比，美国食品药品监督管理局采取了更少的步骤来保护我们。 2016年1月，FDA禁止在食品包装中使用三种C8 PFC，例如微波炉爆米花袋，三明治包装纸和比萨盒。 （11）
尽管这似乎是个好消息，但那些PFC已被淘汰，而不是目前使用的PFC。相反，食品公司正在使用短链PFC。
短链PFC的问题
短链PFC具有七个或更少的碳原子。事实证明，它们的持久性较差，但是对长期健康影响的研究尚未深入。 （15）
实际上，2015年5月，有200位科学家签署了《马德里声明》，该文件表达了他们对所有PFC对健康的影响的关注。根据声明，新研究表明，即使低剂量的PFC也会对健康产生负面影响。科学家们建议各国制定法规，消除所有认为必要的PFC，并且“尽可能避免使用包含或制造（包括PFC）的许多耐污，防水或不粘产品。”
如何避免使用PFC
因此，我们现在知道每个人的血液中都含有PFC，那么您该怎么做以限制进一步的污染呢？
1.避免标有不粘，防水，防污标签的产品 Resistant, & Water Resistant.
- 当然，某些织物（例如毡状羊毛）自然具有这些特性。提出问题，并阅读标签！
- 避免不粘锅和餐具。 选择不锈钢锅，陶瓷和铸铁煎锅以及炊具 木材或不锈钢。玻璃和 陶瓷是烤盘的好选择.
- 由陶瓷搪瓷铸铁制成的炊具虽然价格较高，但经久耐用，可用于多种热源（烧烤，燃气，电，烤箱，篝火等）。
2. Avoid Fast-Food 和 Disposable 餐饮 Packaging
- 避免快餐的另一个原因！ PFC通常添加到一次性纸制食品包装中，以使其更耐油脂和水。 （3）
- 将真正的食物放在首位，尤其是在旅行时，有时意味着要依靠一次性盘子和碗。选择无毒的替代品，例如 无化学堆肥纸盘, 可堆肥餐具和 不含PFC的可堆肥纸杯.
- 如果您吃爆米花，请将自己的爆米花放在火炉上，并避免在微波炉袋中发现短链PFC。
3.选择不含PTFE或全氟成分的个人护理产品
- PFC有时会掺入化妆品和盥洗用品中。如果您不确定产品或成分， 环境工作组’s cosmetic database 是了解更多成分及其风险的重要资源。
- It’这也是考虑制作自己的化妆品的另一个原因！查看这些帖子 for recipes for 自制粉底, DIY腮红 和 其他化妆食谱.
4.添加一个 家用水过滤系统
- 这不仅会过滤掉PFC，还会过滤掉其他有害物质，例如重金属，氟化物和氯。有很多选择可以满足您的居家和生活条件。 看看这个帖子 欲获得更多信息 和我对台下滤水器的评论。
关于无毒完美主义的注记
尽管上述信息与您有关，但我希望通过发布信息为您提供知识，以帮助您掌控自己的家人’健康。请将此视为授权信息，不必担心。
It’一定很容易感到不知所措 塑料中发现的化学物质, 或在抗菌肥皂中，现在甚至在我们的衣服和水中也一样，但请注意，压力可能比许多化学物质更具毒性。在今天’世界上不可能过着100％完全清洁，无毒的生活方式。 唐’让完美成为善良的敌人。即使是减少毒素接触的小步骤，也会有所作为！
资料来源：
1.环境工作组。“PFC Dictionary”.
2.环境工作组。“健康之家的技巧：技巧6-跳过不粘以避免聚四氟乙烯的危险.”
3.环境工作组。“ 工作小组’s Guide to Avoiding PFCs: A Family of Chemicals You 唐’想要在家人附近.”
4.美国癌症协会。“铁氟龙和全氟辛酸（PFOA）。” November 6, 2013.
5. ABC新闻。“不粘会让您感到不适吗？”罗斯，布莱恩；朗达（Rhonda）Schwartz；还有绍尔，麦迪。 2003年11月14日。
6.国家环境卫生科学研究所。“全氟化物（PFC）”. September 2012.
7.环境保护局。“生物监测：全氟化学品PFC” September 15, 2016.
8.环境保护局。“EPA Settles PFOA Case Against 杜邦 for Largest Environmental Administrative Penalty in Agency History.” December 14, 2005.
9.环境工作组。“有毒的遗产：消费者遇到PFC的地方’s Today.” May 1, 2015.
10.环境工作组。马洛克，洛根。“不粘物质污染的大湖鸥卵.” January 14, 2016.
11.环境工作组。“FDA ban Three Toxic Chemicals From 餐饮 Wrapping –太少太迟” January 4, 2016.
12.明尼苏达州卫生署。“全氟化学品（PFC）与健康” March 2015.
13.化学手表。“全氟化学品：一个长期存在的问题” May 2012.
14.皮尔斯，莉娜；克劳迪娅（Slaude），克劳迪亚（Claudia）； Biegel-Engler，安格雷特；威斯特（Dr. Wiebke）；克里斯托夫·舒尔特。欧洲环境科学。“从环境角度看全氟辛酸（PFOA）在欧洲的主要关注和法规发展.” 7 May 2012.
15.里奇，纳撒尼尔。纽约时报。“The Lawyer Who Became 杜邦’s Worst Nightmare.” January 6, 2016.
16. Blum，A，Balan，SA，Scherzinger M，Trier X，Coldenman G，Cousins IT，Diamond M，Fletcher T，Higgins C，Lindeman AE，Peaslee G，de Voogt P，Wang Z，WeberR。2015年5月1日。关于多氟烷基和全氟烷基物质（PFAS）的马德里声明。环境健康透视123：A107-A11;
您如何避免在家中使用毒素？在下面分享！
我的臀位水出生故事
我最近发现我的供水中含有危险的高PFC，而我’几十年来一直在消耗它。我有甲状腺，自身免疫和肝脏问题（仅举几例）。我们现在正在移动，安装您在另一篇文章中建议的滤水器系统，而我’我已经按照有机的，营养密集的低碳水化合物低炎症饮食进行了补充，以治愈我的健康问题（以及每天锻炼）。一世 ’几年来，我还从家里搬走了化学品和塑料。我的问题是，您对我如何更快地从系统中解毒PFC有什么建议吗？’m already doing? I’我们已经进行了广泛的Google搜索，并继续阅读帖子，指出没有任何方法可以加快这种化学药品的排毒速度。
现在，密歇根州罗克福德的每个人都在寻找污泥倾倒场…70+…来自全球的金刚狼，他曾用过苏格兰威士忌防水鞋。全氟辛烷磺酸在私人和市政井中的含量很高。多年来，人们一直在患癌症和各种疾病（肝脏，甲状腺，流产等）。金刚狼声称他们没有’直到去年才知道苏格兰人拥有全氟辛烷磺酸，但是在那里’3M在2000年与他们会面警告他们的证据。
哇，我对这些化学物质一无所知。几年前，我们在该地区发生了大火，所以我知道我们的许多供水都必须受到污染。非常感谢您提供的所有信息。
您在其中一项评论中提到了改用有机硅产品。我丈夫正在做重金属排毒协议。出来的金属之一是铂。医生对他如何得到这么多铂感到困惑。他们只在使用铂金的工厂工作的人那里看到像他这样的水平。因此，我们开始进行一些研究。我们发现用于固化物体的催化剂包含铂。使用铂催化剂固化的产品之一是硅树脂。我们发现有关有机硅产品在使用这些产品时是否会浸出铂和其他化学物质的研究相互矛盾。乳房植入物已成为完成研究的重要部分。但是欧洲的一些研究开始显示，当加热到150度以上时，有机硅烤盘会浸出铂和其他化学物质。道康宁公司前工程师从事乳房植入物开发工作的托马斯·塔尔科特（Thomas Talcott）在一次采访中表示，有机硅含有对人体有毒的化学物质。只要您将有机硅产品暴露于人体的任何摩擦，热量和湿气中，它就会分解。这可能需要几个月或几年的时间。这似乎是为什么乳房植入物在体内破裂并破裂的原因。问题是，我们要用硅胶奶嘴，出牙环和其他放在他们嘴里的产品来给婴儿暴露什么。硅酮烤盘是否像特氟龙一样将化学物质浸入我们的食物中？就像您在本文中提到的那样，EPA并不能保护我们。我们不’我不知道居住在生产铂金催化剂的BSAF工厂附近是否使我丈夫因水或土壤污染而暴露于这种毒性，或者是否来自他多年来使用的产品。可能两者都有。我们确实从一项研究中发现铂中毒是已知的事情。症状包括身体对所有事物的严重过敏反应。您对食物和环境中的所有东西都过敏。因此，随着事情的发展，您会获得化学敏感性，自身免疫性疾病，慢性疲劳甚至癌症。经过20年与健康问题的斗争，希望我们能解决另一个难题，以帮助他康复！
谢谢Kaite提供有关这些毒素的丰富信息。我们一生中都会听到新闻中的点点滴滴，并看到好莱坞电影中使用流行明星曝光的一些案件，然后我们予以关注。希望我们‘town’不是受污染的之一。我在弗吉尼亚的一个小城市长大。我父亲很自豪地为杜邦工作。我记得当我们将他放下时生动地握住我的鼻子，气味是如此的难闻，并看到霓虹黄绿色的废物在植物旁的河中漂浮。我们过了离我朋友不远的一座桥’我们离开工厂时的家，我低头望向那条阴森恐怖的水道，想知道黑暗的煤泥中的辉光来自何处。我和我的兄弟从那条河中捕获的捕捞和放出的鱼里面充满了霓虹灯。这让我伤心，觉得他们没’没有一个更好的生活场所。它确实击中了。它’s all our home. 那 water flowed through many 镇s 和 cities after ours. And onto other states in the south. 那 plant closed. But much much later. I’我现在离那里很远。但是那种那种公然的粗心和无视的记忆让我发冷。一世’感谢您的参与。意识就是力量。拉开窗帘需要勇气。感谢您帮助我们负责！
我了解有人对EPA感到沮丧… The EPA’布什政府任职期间，S的效力降低到几乎不存在…
我现在在克林顿政府期间听到更多消息，并且一定会在听/听‘health’在我们现任总统奥巴马的领导下改变和减少法律…
因为大公司现在统治这个国家，而不是我们的总统…因此，FDA和USDA都以同样的方式受到攻击和废除…
我们这个消费者，大多数人都不知道…
It’s a shame that 健康y or 健康ier things cost so much…
所谓的廉价或负担得起的是消失的中产阶级…
I’ve发现内衬不粘陶瓷的花盆… They exist…买东西代替我家里所有的塑料…对我来说，我每月必须选择一个…
有水瓶，脚蹼之类的餐具&搅拌匙，我的搅拌碗是塑料的，我只有1个，另外两个也是部分储物容器，拒绝了冰淇淋桶… Plastic… 那 is affordable for me…
餐饮… I’m trying to change…更昂贵，必须继续购买，因为它们容易腐烂…
我希望有一个组织可以把你们所有人都视为理所当然的东西，…对于像我这样真正处于贫困线以下的人…
I’我意识到自己的疲劳等阻碍了我的工作…可能是我家里所有这些毒药引起的…
在我的食物里… It’s been many years I’没用过，我也想也能…i look forward to it…
I’感谢您对此主题的了解…我长大了这一知识，并认为这是理所当然的…现在我苦于努力工作并吃得快…
愿你和你的孩子有福了…
哦，Aneesah，我的心向你倾诉。我们不必担心太多事情。几年前我病了，以为我永远都无法克服。我告诉你，这是事实。我确实尽力成长，但我仍然使用塑料，而且我住在塑料房子里。但是我发现有5种绝对免费的东西，它们对所有身体健康和疾病康复都是最重要的：（妈妈告诉您的所有事情）
1.新鲜空气–如果您甚至在-40时都闭嘴，请不时打开窗户。此外，如果您家中有绿色的植物，植物生长，它们自然会为您免费净化空气！
2.运动-我讨厌，但是与狗，朋友或家人步行20分钟，或在院子里轻推也是运动（加上新鲜空气）
3.水，水-减轻疼痛（帮助我的丈夫关节炎疼痛从1-10级从9降低到3），改善了记忆力，还有许多其他事情不胜枚举。即使是自来水，喝也比不喝要好。
4.阳光–伴随着新鲜空气，只有20分钟的完全暴露时间将帮助您获得每日的维生素D。
5. Sleep-makes such a huge difference in your 健康 和 recovery from sickness.
我们认为这些珍贵的东西是理所当然的，没有足够重视它们。唐’不要为塑料和其他东西疯狂。从自由的事物开始，并拥有信念，亲爱的，您会更加健康。
谢谢！您说得对！我没有’期望得到您的答复，对此我深表感激！
我妈妈没有’告诉我或让我遵循这些原则…
准时让这些话打动您的心灵！再一次，非常感谢您的好心话，您的爱心话。
那’为什么我要有一天购买自己的土地，以便自己种植食物并制作自己的家庭疗法和美容产品，我’m from London 和 I’我打算移居芬兰，因为我想与大自然保持联系’我讨厌住在城市，但我’m 29 和 i’我仍在努力寻找自己的土地，所以我可能会前往其他国家，’真正使您摆脱系统困境的唯一途径。
如果每个人都拥有自己的土地，那么大多数大公司都会破产，每个人仍然会拥有自己的土地，并具有自我可持续性。
感谢您提供本网站的信息。
嗨，凯蒂，
我非常喜欢您的博客。这也是一个很棒的帖子。我只有很少的空闲时间，这就是我喜欢阅读的内容。我记得您分享了能够进行大量研究的那一部分，就是您学会了加快阅读速度。您是否会分享一些技巧或将来发布的方法？
谢谢！
可能… 😉