有时我被问到如何“get it all done”和孩子在一起，答案是我不知道’t. Or at least I don’每天，或者一直保持耐心，或者仍然设法洗个澡，梳头。
孩子们如何提供帮助
另一个答案是我不知道’从一开始就做这一切。我的孩子们是创造洗衣，洗碗和脏乱的专家，他们也正在成为帮助清理它们的专家。其实我的大孩子 已成为巨大的帮助，并定期为日常家务做贡献。
虽然他们’我很小就做家务，我’我一直不愿交任何厨房或烹饪工作。部分原因是我真的很喜欢这些任务 经常在做晚餐时创建食谱，也是因为我当时’确保他们准备好处理这些工作。
事实证明，我错了，他们不仅能够执行厨房任务（包括使用锋利的刀子），而且 让他们这样做实际上有好处。当我们为新加入的产品做好准备时，我’一直让孩子们处理越来越多的厨房任务。
他们不仅喜欢它，而且我’他们对准备和烹调简单食谱（以及自己清理干净）的能力印象深刻。虽然他们’我可能有能力更复杂的食谱，我’一直以更简单的一锅食谱开始给孩子们上课， 这些是他们目前最喜欢做的菜。
孩子们可以做饭的食谱
我的孩子绝对喜欢 在厨房帮忙他们现在可以自己计划和烹饪星期六早上的早餐，并且喜欢叫我们起床吃早餐（我也没有怨言 either!).
每周一次 login to 我的饮食计划 并制定一周的用餐计划。他们与我一起做，并选择每周可以做一些饭菜的食谱。对于某些食谱，我当然仍然会提供帮助和监督，但是当他们不用我准备一顿饭时，他们会喜欢成就感！
这些是他们可以单独烹饪的12种最喜欢的食谱的精选…
1.巴基斯坦基马
这种一锅翻炒是我们家庭最喜欢的食谱之一，孩子们可以自己准备。实际上，这就是孩子们今晚吃晚餐的原因！
年龄较大的孩子将蔬菜去皮切成薄片，然后将锅中的肉去褐色。我们的小孩子可以帮助撒上预先计量的香料并搅拌。即使这种炒菜有一些浓烈的味道（如咖喱），可能不适合儿童使用，我还是’d鼓励尝试一下！不仅容易烹饪，而且我每个孩子’我曾经品尝过它，喜欢它的味道！
这里’s the recipe: 巴基斯坦基马
2.苹果肉桂椰子粉松饼
我喜欢用椰子粉烘烤，因为它的蛋白质和纤维含量更高。它与普通的小麦粉有很大不同，需要添加更多的液体和更多的粘合剂，例如鸡蛋。这也使它更加饱满和滋养。
我有一个简单的苹果肉桂椰子粉松饼食谱，我们的家人已经烘烤了多年。它可以单独制作出色的早餐，也可以配以黄油，杏仁黄油或果酱。尽管椰子粉需要一点时间来适应，但是这种食谱对于孩子们来说很简单。年龄较小的孩子帮助测量成分，年龄较大的孩子 帮助混合并勺入松饼杯中烘烤。
这里’s the recipe: 苹果肉桂椰子粉松饼
3.鸡蛋汤
我们最喜欢的简单汤之一。我们喜欢在家里制作，而不是花30美元以上的钱在一家体面的餐厅里为我们的家人买够。肉汤添加有益的氨基酸和矿物质，而鸡蛋则增强蛋白质。因为我们通常有 自制肉汤 在忙碌的夜晚，可以在几分钟内完成此食谱！
年龄较大的孩子加热肉汤并打碎鸡蛋，年龄较小的孩子则加入香料并仔细搅拌。
这里’s the recipe: 蛋花汤
4.牛肉和白菜炒
另一个易于定制的简单炒菜，因此 我让孩子们在这一点上发挥创造力。年龄较大的孩子将白菜切成薄片，将肉去褐色，而年龄较小的孩子 挑选并添加香料并帮助炒香。最好的部分？这是孩子们可以做的一顿简单的饭，可以在半小时内摆在桌上。
这里’s the recipe: 牛肉和白菜炒
5.正大种子布丁
这是一个预先制作的食谱，需要在冰箱中花费几个小时才能发挥其全部潜能，但事实并非如此’不需要做饭或切碎，所以即使是年幼的孩子也很方便。我们经常在晚上制作此食谱，以使其成为高蛋白早餐。
这里’s the recipe: 正大种子布丁
6.腰果鸡肉生菜卷
包裹在莴苣叶上的香甜可口的腰果鸡，是孩子们可以准备的美味（快速）餐。我们的年龄较大的孩子切碎鸡肉和蔬菜，而年龄较小的孩子则添加枫糖浆，香料和腰果。所有的孩子都可以帮助把汤匙倒入莴苣叶中食用。
这里’s the recipe: 腰果生菜鸡肉卷
7.西葫芦船
一个孩子最喜欢的，因为服务是如此有趣！这些西葫芦“boats” are zucchini halves stuffed with meat, vegetables and spices. A quick recipe with several preparation steps, so the older kids can slice and boil zucchini and chop onions while the younger ones brown meat and add spices. The 船 go into the oven for a final bake and my kids usually make “sails” for the 船 with paper and wooden skewers before serving.
这里’s the recipe: 西葫芦船
8.杏仁粉煎饼
孩子们最喜欢制作早餐食谱之一，而我的其中一份食谱是因为过程（和清理）非常简单。我们所有的孩子都可以帮助测量和混合食材，大一点的孩子可以在铸铁锅上煮煎饼。在十分钟内吃完早餐，孩子们就可以在我准备我们的一天的同时吃早餐。
这里’s the recipe: 杏仁粉煎饼
9.（慢炖锅）
这种食谱对孩子们来说需要更多的耐心，因为它是一种慢炖锅食谱，但是他们喜欢在午餐时间帮助添加食材，以使这顿饭可以准备晚餐。他们将鸡肉切碎，并在适当的时间添加菠菜，奶酪和朝鲜蓟。
这里’s the recipe: 菠菜朝鲜蓟鸡
10.无豆20分钟辣椒
可以在半小时内制成的快速辣椒。小孩帮助打开罐头并添加香料，而大一点的孩子则将褐色的肉和嫩煎的蔬菜。此食谱对忙碌的夜晚特别有用，因为它可以很快混合在一起。
这里’s the recipe: 20分钟辣椒
11.健康的棉花糖
如果孩子们写了这篇文章，这本来是榜首，因为这是他们最喜欢的食谱之一。他们之所以喜欢它，不仅因为它是棉花糖，还因为他们可以使用一些有趣的厨房工具，例如搅拌机，糖果温度计和香草精（他们的最爱）。大一点的孩子会处理蜂蜜的融化（我负责监督，因为它必须变得很热），然后将它们与明胶倒入搅拌机中混合约15分钟。将完成的混合物转移至带衬里的盘子中以使其牢固。
这里’s the recipe: 健康棉花糖
12.浆果补鞋匠
我不喜欢的超简单甜点’请注意，由于浆果，营养丰富的杏仁粉和健康脂肪，孩子们经常做饭。这是我们菜单上的常规菜，孩子们喜欢它，因为他们可以自己制作整个食谱。
这里’s the recipe: 浆果补鞋匠
底线
孩子们通常比我们认为的要干得多（并且愿意）在厨房里帮忙！而 肯定有一个学习曲线（加快了很多 他们修完这门课后）， 一世’m very 我感谢我的孩子们开始在厨房里提供更多帮助，我’d也鼓励您尝试一下！如果你’re feeling brave, 这里’其他一些简单的食谱 您的孩子可以提供帮助的地方。
您的孩子在厨房里帮忙吗？准备让他们继续努力吗？
怀孕补品&护理：我要做什么
我相信几个月前，您已经链接到一些针对儿童的在线安全烹饪课程。我的孙女对此表示了兴趣，最近我一直在寻找它，我可以’似乎找不到它。能否请你帮忙。谢谢！
这个： //kakuhair.com/go/kids-cook/
嗨，凯蒂（Katie），只是想知道您的孩子几岁。这将有助于了解。谢谢ðŸ™，
人们对使用blueblocker太阳镜带来的明显好处感兴趣。.为什么橙色是最受欢迎的color.lens。据我了解，众所周知黄色镜片会产生更多的蓝色锁定力。是因为装饰性原因还是有其他解释？
I actually wrote about that 这里: //kakuhair.com/15730/blue-light-blocking-glasses/
感谢这些建议！我的女儿（8）喜欢烘烤，接下来将是苹果肉桂松饼！我有您的菜谱，我的孩子惊讶地如此喜欢巴基斯坦基马…我实际上将香料加倍，他们仍然喜欢！
我的女儿现在正在学习使用大刀，因为她对削皮刀非常满意。她喜欢去皮和剁碎任何晚餐。她只有几个完全独立制作的食谱，但我会根据您的建议来扩展她的曲目。谢谢！
是的，我6、5和4岁的孩子添加了所有蔬菜和香料。我今年6岁，现在可以在有监督的情况下将物品放入汤锅或煎锅中了。
我将在今年夏天与我最大的孩子开始交割，她将是7岁