I’我写过关于我的看法 黄腐酸 帮助消化和免疫。但是您知道吗？富里酸是腐殖酸的一部分吗？
像黄腐酸一样，腐殖酸包含多种矿物质，包括微量矿物质。它们在分子结构上相似，但在益处和化学组成上却是独特的。
腐殖酸从哪里来？
令人着迷的是 腐殖酸是副产物 8000万年前的地质过程当有机物的正确组合与某些地质条件（例如压力和温度）结合时，就会发生加湿。腐殖质的形成是随着时间的推移，古老的海藻，植物，植被和果树被压缩，从而使我们剩下富含矿物质的腐殖酸，这种腐殖酸能极大地有益于人类健康。
腐殖酸很重要，因为它们有助于使土壤中的养分有效，而不是被锁在土壤中。怎么样？
一切都归结为氧化，这使腐殖酸产生净负电荷。这有助于吸引阳离子，例如钙和铁，并以它们与’称为阳离子交换容量。此过程有助于帮助根部生长并最终帮助植物生长，将那些重要的微量营养素转移到可生物利用的食物中。
唐’不要被这个名字愚弄！腐殖酸实际上不是酸性的，而是高度碱性的。这很重要，因为pH值越高，它变得越易溶于水，因此对人体的生物利用度就越高。
为什么我们需要腐殖酸？
腐殖酸中充满了矿物质，这些矿物质对您健康的各个方面都至关重要。 你的身体需要矿物质 用于骨骼发育，心脏健康，眼睛健康，消化系统健康甚至精神健康。矿物质还与其他维生素和酶一起在体内进行重要的化学反应。
当某些东西开始在您体内分解时，几乎总是与矿物质缺乏有关。
为什么可以’我们从食物中获取所有矿物质吗？
理想情况下，我们’d能够从富含矿物质的土壤中种植的植物性食物中获取所有矿物质。不幸的是，大规模的商业农业使用土壤枯竭的方法以及诸如化肥和杀虫剂之类的农药，对土壤的pH值产生负面影响。
一百年前，农民通过使用土壤改良剂或调节土壤以使其达到最佳健康状态而成为保持土壤肥力的重中之重。为此，他们将丰富的堆肥放回土壤中，并轮作农作物，使田间休息并在收割之间恢复健康。当我们的粮食生产系统商业化时，农民将养分如此大量地倒回土壤中在经济上不再可行。 （尽管您可以 你自己的家庭花园！）
随着矿物质在食物供应中的减少，健康问题不可避免地增加。许多心脏疾病都与矿物质如铬，铜，镁，硒和钾的缺乏有关。
值得庆幸的是，补充腐殖酸可以帮助填补空白。
15腐殖酸的好处
腐殖酸富含人体必需的矿物质，以使其发挥最佳功能。这是您的身体可以将其添加到您的补充剂架子中而受益的17个最主要理由。
1.预防矿物质缺乏
甚至缺乏 像镁这样的单一矿物 与数十种疾病相关，可能会影响您的甲状腺，内分泌系统，心脏和骨骼。腐殖酸中充满了微量矿物质，可帮助您的身体平稳运转。
2.减轻普通感冒
如果你’如果感到不适，腐殖酸可能只是您需要的治疗方法。 1991年的一项研究发现，常规剂量的腐殖酸和富里酸可以帮助快速，舒适地缓解普通感冒的症状。
3.对抗支气管炎
除了普通感冒，腐殖酸还可以帮助 支气管炎的自然疗法。一项综合研究发现，在慢性支气管炎中使用黄腐酸和腐殖酸在减轻症状方面比传统药物疗法更为有效。最棒的是，他们发现它对孩子们安全，有效地工作。
4.从土壤中吸收植物矿物质
如前所述，腐殖酸和黄腐酸有助于使植物根部获得养分。这些酸含量丰富的土壤有机物，如人造绿土，是靠近地球表面的沉积层。当存在腐殖酸时，重要的矿物质和金属可通过细胞壁吸收。此过程甚至有助于将通常流动性不强的铁等矿物质运入工厂。
5.对抗癌症
黄腐酸是腐殖质（或与腐殖酸同属一个家族），可能有助于癌症的治疗。 2016年的一项研究发现，富叶酸似乎可以杀死癌细胞，特别是与一氧化氮一起服用时。
6.可以改善甲状腺健康
如果您在甲状腺问题上挣扎，腐殖酸和富里酸可能会有所帮助。 2010年一项对大鼠的研究发现，这些酸具有轻微的甲状腺功能减退的作用，这对于甲状腺功能亢进症的患者来说可能是个好兆头。
7.防御病毒
腐殖酸可大大增强您的免疫系统。它可以帮助您调整手机’的防御机制，帮助您的身体更有效地抵抗流感或疱疹等病毒。
8.止血出血
出血热（VHF）是由埃博拉病毒和黄热病等病毒引起的严重疾病。 Medline Plus 他指出，对于这种罕见的病毒感染尚无有效的治疗方法，但一项研究发现，患有这些感染疾病的患者能够通过服用腐殖质提取物来止血，恢复血液循环，清除血块并提高免疫力。
9.提供强大的电解质
忘了椰子水。如果您需要增强电解质，富里酸是您对身体的最佳选择。实际上，一份科学报告指出“黄腐酸中酸性官能团的浓度明显高于任何其他天然存在的有机聚电解质。” That’这是消除佳得乐习惯的一个很好的理由！
10.增强免疫力
黄腐酸和腐殖酸具有多种增强免疫力的特性，所有这些特性都有助于防御病毒。一项对大鼠的研究发现，补充这些酸“导致强烈的体液免疫刺激。”另一项研究甚至走得更远，发现腐殖酸可共同刺激免疫系统的体液和细胞分支。我将其包括在 感冒和流感季节的自然疗法.
11.清除皮肤状况
您也可以在外部使用腐殖酸来帮助改善某些皮肤问题。一项研究通过将参与者分成不同的组来分析皮肤质量，每个组使用不同类型的肥皂。八周后，使用含有腐殖酸肥皂的组发现正常皮肤外观有了显着改善。
12.提供止痛药
在一些研究中，使用富里酸/腐殖酸用于其他健康目的的患者疼痛减轻，睡眠改善。
13.减少自由基
1995年的一项研究发现，这些古老的物质可能会减少体内自由基的作用。
14.帮助运动员加油
虽然有 出汗对健康有好处g，经常出汗的活跃人士失去身体的风险更高’的矿物质。补充腐殖酸是运动员补充矿物质，氨基酸，酶，植物营养素和维生素水平的好方法。
15.提高记忆力
对于老年人补充腐殖酸可能特别有用，尤其是在开始出现记忆问题时。一项研究发现，腐殖酸可帮助抑制轻度至中度阿尔茨海默氏症患者的记忆力问题’疾病，并帮助改善 其他记忆障碍.
腐殖酸的生物利用源
与任何补品一样，如果可以的话’要被身体有效利用，您就是在制造昂贵的尿液。一世’我们研究了确定特定品牌质量时要问的四个问题：
- 水溶性吗？ 分辨腐殖酸和黄腐酸纯净度和生物利用度的一种方法是观察它们与水溶解和结合的程度。腐殖酸和黄腐酸越细，越浓，其生物利用度就越高。
- 什么’s the pH? 高质量的腐殖酸/富里酸的来源应为碱性，pH值至少为10。
- 实验室怎么说？ 最高质量的腐殖酸是实验室认可的。通读结果并确保’用有机化合物制成的’属于非转基因生物，并且未与酸雨接触，这可能会影响土壤的pH值。
- 它来自新墨西哥州吗？ 首席研究员安东尼·海恩斯声称 来自新墨西哥的腐殖酸和富里酸 是世界上最高的质量。
什么 I Use
I’我们评估了多个腐植酸和黄腐酸品牌，发现一个符合上述标准的品牌。 BlackMP生活粉 包含来自纯腐殖酸和富里酸的77多种矿物质，来自新墨西哥州。它还含有孢子形式的土壤生物益生菌，pH值为10。
这里’为什么我推荐这个品牌：
- 它是高质量的，并且含有高浓度的腐殖酸和富里酸
- 它来自新墨西哥州
- 他们用被证明的有机酸做它
- 没有转基因生物
- 禁止与酸雨接触
- 包含至少77种矿物质和微量元素
- 使用5种SBO益生菌的强大混合形式
- 与水混合后的碱性pH值为10
- 它已被禁用物质控制小组认证为无毒品
- 使用专有的提取过程，不加热也不用化学药品
腐殖酸益处的底线
令人沮丧的是，我们的粮食供应下降到了我们真正可以承受的水平’不再从饮食中获取所有营养。一世’我会第一个说 您可以’补充不良饮食但是，补充腐植酸产品可能能够帮助我们补充身体，并保持矿物质缺乏。
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这篇文章经过医学审查 医学博士Scott Soerries博士，家庭医师和医学总监 稳定MD。与往常一样，这不是个人医疗建议，我们建议您与医生交谈。
您是否服用腐殖酸或富里酸补充剂？想尝试吗？
资料来源：
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为什么我选择有机婴儿服装
值得一提的是’与化学提取相反，机械提取腐殖酸非常重要。我不 ’看不到您所推荐产品的规格以及唯一的来源’我们发现，有机和机械分离的是“关键四号”。我刚开始服用它，希望此补品能达到最佳效果。
Hi…黄腐酸能从体内清除重金属吗？是否有任何经过验证的证据表明发生了这种情况？
谢谢您的帮助 -
我只是尝试了“wellnessmama”优惠券代码今天（10/22/18）成功了。非常感谢凯蒂（Katie）在您找到并提供给我们的信息方面所做的所有宝贵工作！
您对叶酸和叶酸有何发现？
谢谢，
阿曼达
您可以推荐这种药丸形式吗？
不是我’我们已经找到了（但是），但您总是可以用这种粉末和药丸胶囊制造商自己制造…
凯蒂（Katie），您好：我喜欢阅读您的文章以及您对主题进行的详细研究和研究。来自同一个“营养书呆子”！我实际上服用的是腐殖质和黄腐酸以及前/益生菌胶囊。实际上，出于您上面列出的所有原因，我实际上将其推荐给所有客户。还已经证明，在6周的过程中，它可以清除体内74％的草甘膦。如果您有兴趣，我很乐意与您（和您的社区）分享更多有关它的信息。感谢您的工作！
您将详细解释该主题。我喜欢这篇文章！
如果黄腐酸和尿酸的酸碱性很强，pH值为10，则它们不是酸值小于7的酸
黑色MP粉末容器标签指出：“与过滤水混合后，该产品的pH值稳定在10…。” “这种粉末制成碱性能量水……。”两种说法听起来都是错误的！很难从水中去除有毒物质。示例：通过涉及植物，微生物的生物过程将硝酸盐还原为亚硝酸盐。亚硝胺不能从水中滤出。黄腐酸增强了这些有毒物质的吸收能力。因此，必须注意将黄腐酸与水一起使用！
//www.researchgate.net/publication/50213522_Nitrosamines_and_water
shilajit是同一件事吗？
我有一个关于腐植酸吸收铅的问题。我的一位患者购买了过敏研究小组’腐殖酸，这是安东尼以前推荐的那种，并且瓶子上有一个警告说腐殖酸与铅紧密结合，并且补品中可能含有铅，所以要自担风险。还有其他人看到此警告吗？一世’我不确定该告诉她什么。欢迎任何建议，谢谢。
嗨，凯蒂！
您知道这与将液态微量矿物质添加到水中（我目前正在做什么）相比吗？自您以来，您已经看到了哪些好处？’一直服用该产品吗？我正在与甲状腺毒性结节作斗争，因此很好奇这是否对我有益。
BTW– love your blog…big fan…它确实对我自己的健康问题和使家人健康有很大帮助。谢谢！