爱丽儿

我已经喜欢这个组合了。谢谢凯蒂。我一直在寻找一种使chiases像这样工作的方法。因为每个人都热衷于巧克力香蕉正大布丁。但是那只是毛病。一定要这样做。


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      科琳娜

      我爱燕麦片和小麦奶油… I’爱尔兰人,我能说什么?大声笑,但我也喜欢椰子。我刚做的,绝对可以吃。我用椰子奶是因为’是我所拥有的,但是杏仁可能会更好。椰奶可以一点“slimy?”我也加了葡萄干和肉桂…引起葡萄干和肉桂… But overall, I’d再做一次。明天要交给我的孩子。谢谢ðŸ™,

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    • 海利

      5星
      I’我尝试了一些食谱来代替我心爱的钢切燕麦,以便从饮食中切出一些谷物。在找到您的食谱之前,我一直找不到满意的东西!我做了一批,但没有做饭,而是在准备其他东西的同时断断续续地搅拌在一起,让它整夜放在冰箱里。我用香草精和无花果加了一半香蕉,真是太神奇了!我的男朋友(对我的无谷物替代品持怀疑态度)咬了一口,说他喜欢。谢谢你的食谱!

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    • 5星
      只是完美的早餐。我想从干净有益健康的事情开始,例如椰子椰粥。每当我想在一天的忙碌中得到适当的提升时,我都会为您准备食谱,非常感谢。

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    • 杰西

      我最喜欢的AIP“oatmeal” recipe involves “riced” cauli, grated apples, shredded coconut, simmer until cooked through. Top with fruit, honey, cinnamon, nuts etc. Giving up 麦片 was the hardest thing for me. I still crave it, but having something like this helps.

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    • 奥利维亚

      你好
      我爱您的网站,我将其作为早餐,但也添加荞麦或无麸质燕麦,护理让我真的饿了

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    • 克里斯蒂娜(Christina)

      5星
      感谢这个很棒的食谱,Katie!我最近改用无谷物饮食,喜欢一碗热的早餐吃。由于燕麦是不可能的,这是一种美味而又美味的选择。我没有’没有香草豆,但加入了香草精和肉桂,味道很好。我也没有’不能喝杏仁牛奶,所以要用腰果牛奶代替。无花果和蜂蜜也很好。一世’会在我的pinterest = D上分享这个食谱

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    • 克尔斯滕

      嗨,凯蒂(Katie),谢谢您的食谱,它看起来很美味。我想知道您是否知道任何健康的商店购买或在线购买的椰子奶或杏仁奶。我有一个刚出生的婴儿和一个蹒跚学步的人,努力寻找自己的时间。请让我知道,谢谢! ps-我上周做了你的凉拌卷心菜,很好吃-我们最好’我有,非常感谢!

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    • 玛西娅·加德纳(Marcia Gardiner)

      我想知道你为什么不’不要吃燕麦片,因为我认为这很健康,我喜欢但从未煮过的奶油小麦。如果我偶尔出去吃早餐,并且他们有小麦奶油,我会点它,因为我从来没有在家做。但是很想听听您的反馈!谢谢。
      马西亚

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