洋甘菊草本简介

洋甘菊是最著名的草药之一，而我’m never without, especially with small children.

它以茶形式广泛存在，但也可以制成胶囊， 剂s，或用于化妆品。

洋甘菊花 具有镇静作用，使它们成为改善睡眠质量和放松身心的绝佳之选。我用洋甘菊代替泰诺用于出牙或co大的婴儿，分娩后在我自己的肚子上使用，以缓解后遗症。

I’我们还听说过自然医生使用强力的洋甘菊tin剂作为神经营养剂，以减少戒烟或吸毒患者的渴望。这是很好的草药来源 镁，这是我推荐的顶级补品之一。

洋甘菊的使用方法

• 睡前作为凉茶帮助改善放松和睡眠
• 用作（内部或外部）肌肉疼痛或pain牙的孩子（在牙龈上）的cture剂
• 作为for睡或情绪低落儿童的a剂
• 作为强力冲泡茶，自然淡化金发色调
• 在情绪或身体不适时帮助放松（我在分娩时在内部使用the剂来缓解宫缩并帮助我放松）
• 内部和外部缓解头痛
• As a 剂 to help calm hyper children
• 对于粉红色的眼睛：将少量沸水倒入洋甘菊茶袋中，然后每天数次在眼睛上浸泡15分钟（等到凉爽为止），或者用它泡浓茶，然后用浸透的棉球擦干。全天候每小时擦拭眼睛，感染应在24-36小时内消失。也可以用棉球睡觉“patch”有助于消除感染。

哪里可以买到洋甘菊

• 和大多数草药一样，我从 山玫瑰草药 因为这是最便宜的订购方式，我对他们的草药质量很有信心。
• 我强烈建议做一个洋甘菊 tincture (这里的说明) 因为花朵很容易失去天然油脂，从而使它们有效。您也可以购买 pre-made 剂 如果你 ’d不想自己做。
• 也有 胶囊 可以使用，尽管我不会建议给孩子这样的集中剂量，而且在停止由自然医生监督的烟草或药物成瘾时，这种方法会更有效。
• 您当然也可以 洋甘菊茶袋， 这是最广泛使用的洋甘菊形式。

笔记： 洋甘菊通常被认为对任何人都是安全的草药，包括在怀孕期间，但在极少数情况下，它可能会对豚草过敏的人产生过敏反应，因此，如果您患有这些类型的过敏，请多加注意。

你用洋甘菊吗？您最喜欢的用途是什么？在下面分享！