I’我最近玩得很开心，创造了几种不同的 乳液棒。我从基本食谱入手，意识到各种选择确实无穷无尽。
到目前为止，我最喜欢的另一个是防晒霜吧！
It’基本上是我自制防晒霜的酒吧版，可以避免所有化学药品和 常规防晒霜中潜在的致癌物。它’它也很容易使用，因为它在酒吧（几乎像肥皂一样使用），而且孩子们更容易自己做。如果将其带到海滩，我建议将其放在凉爽的地方，因为当温度达到80摄氏度时，它会开始变软，但在室温下会很好地存放。
I’d还鼓励您根据要添加到配方中的氧化锌的数量来尝试所需的覆盖率，因为与之相比，这种覆盖范围更平滑，更薄（并且更防水）。 基本防晒配方。如果可能的话，在阳光下度过一段时间而不使用防晒霜来生产维生素D也很重要，并且 一些补品和高营养食品，可以帮助您避免在不吃时燃烧’t use sunscreen.
你什么’ll Need
- 椰子油
- 乳木果油, 可可脂 or 芒果黄油 （或全部三个等于1杯的混合）
- 蜂蜡
- 非纳米氧化锌
- 可选的： 维生素E油 保存
- 可选：几滴 香草 要么 香精油 香水（请勿使用柑橘油！）
- 一个小锅上的双锅或玻璃碗
- 硅胶模具 要么 空的除臭剂容器 提供易于应用的解决方案
防晒条成分
- 1 cup 椰子油 (我在这里)
- 1 cup 乳木果油，可可油或芒果油 （或全部三个等于1杯的混合）
- 1杯蜂蜡（如果您想获得更浓的稠度，可以增加一两盎司，使用时在皮肤上留下更少的乳液）（我在这里)
- 2汤匙（或更多） 非纳米氧化锌
- 可选：保留维生素E油。我为此食谱添加了1茶匙维生素E油，每种成分制成1杯）
- 可选：几滴香草精油或香精油（请勿使用柑橘油！）
防晒棒说明
- 将所有成分（除了氧化锌和精油，如果使用的话除外）在双锅中混合，或在一个装有1英寸水的小锅中加一个玻璃碗。
- 打开燃烧器，将水烧开。不断搅拌配料直到它们融化并变得光滑：
- 从火上移开，加入氧化锌粉末和精油。
- 用手轻轻搅拌直至加入精油。
- 小心地倒入模具中，或者将其倒入乳液棒中进行硬化。无论使用哪种模具，我都使用了这些硅烤杯。我做的时候，这个食谱恰好装满了12个硅烤杯。
- 尝试从模具中弹出之前，让乳液棒完全冷却。这些可以用不同形状的模具制成，以用于不同的节日礼物（情人节用的心，母亲用的花）’天等）或在方形烤盘中制成，然后切成实际的条状。
- 它们可以在室温下保存或在冰箱或冰柜中长期保存。保持低于80度，否则它们会融化！根据需要调整覆盖范围，并在确定可以在阳光下度过多长时间的同时小心不要燃烧。
向内部讲话！
同样重要的是，通过确保身体拥有避免燃烧所需的营养，即使在您身体不健康的情况下，也可以内部保护皮肤’t use sunscreen.
大约每年的这个时候，我开始服用一种特定的补品方案，以帮助减少炎症和提高耐晒性。我服用的补充剂是：
- 维生素D3 （我每天大约需要5,000 IU）- 新兴证据 表明优化血液中的维生素D含量可以预防晒伤和皮肤癌
- 维生素C （我每天服用约2,000 mg）-一种有效的抗炎药，对免疫系统也有好处。
- 1/4杯 椰子油 每天在一杯凉茶中融化-中链脂肪酸和 saturated 脂肪很容易被人体利用来形成新的皮肤，并防止灼伤
- 发酵鳕鱼肝油/高维生素黄油油混合物 (also 非常适合补充矿物质）-可能是最重要的防晒补品。我在夏季服用双倍剂量，孩子们也服用。自从每天添加这种油和椰子油以来，我们没人烧过。它’对于消化和口腔健康也很重要。 （亚马逊终于有了 胶囊 back in stock)
- 虾青素–高效抗氧化剂 研究显示 用作内部防晒霜。它 ’据说还可以抗衰老。我不’不要把这个给孩子们。
你用防晒霜吗？您使用哪种？在下面分享！
慢炖波士顿对接食谱（即时锅选项）
不，但是可能有人…
在开始晒太阳之前，您需要开始服用多长时间？
通常几天，但是耐日晒时间会增加，服用时间越长，您与其他食物的接触时间就越长。
夏天如何带这些东西去泳池或海滩？还是可以和他们一起度假？只是想知道熔点。
我将其存储在玻璃罐中，以防万一它们融化后仍能正常工作，只需将它们用水浸入冰柜中即可。
所以我做了这些，并将解决问题的想法与防晒霜的想法结合在一起，很高兴看到它是如何工作的！最近我唯一的问题是，当我做事情时，我对清理绝对感到恐惧！’我发现很难从碗，勺子和其他东西上清除蜂蜡…乳液棒/防晒霜棒“stuff”在我的工具上，我可以’似乎没有让它们脱落。’令我发疯！大声笑！您或其他任何人有任何想法吗？你们俩做什么？谢谢！
我最近的提示…从现在开始，只需将所有成分混合在一个玻璃罐中，然后将玻璃罐放在热/开水锅中。每隔几分钟搅拌或摇动，然后倒入模具中。我只有一个玻璃罐，只能用于此目的，而且效果很好… just can’t believe I didn’早点考虑吧！
将苏打粉撒在碗中会有所帮助。您可以将其洒入，用纸巾将其全部擦拭干净，然后再进行常规洗涤。
这些酒吧之一能持续多久？
如果您要问的话，它的保质期至少为一年，不过，如果您要问用完需要多长时间，则取决于您戴了多少东西以及多长时间。
谢谢。我问过要用多长时间。我只是想说我爱你的网站。 ðŸ™，
可以代替蜂蜡吗？
乳化蜡
我用巴西棕榈蜡代替了蜂蜡（纯素）。巴西棕榈具有较高的熔点，因此是较硬的蜡，并且可以承受较高的环境温度。这有点棘手，您必须先将其融化并保持双层肉鸡运转，并少量添加其他蜡/黄油，否则巴西棕榈冷却并结成团块。是的，因此最终完成了2批生产。
有关清理碗，锅，勺子的任何建议。真是一团糟。最终重新加热并用纸巾擦拭。我能忍受的最热的水，肥皂对残留物无能为力。
我的太阳对每种防晒霜都过敏，当我将其放在脸部的一小部分时，他的身体就会爆发！我希望这可以解决我的问题。感谢您的帖子。
好的，所以我把它们做成棒子了。我以为它们很棒，但是今天我被晒伤了。由于我抱有很高的希望，我感到非常失望。我可以再次融化并添加更多吗？如果可以，我可以添加多少呢？
您可以添加尽可能多的’d想要。你今天出去多久了？
我从上午9:30到下午1:00才出去。也许我应该重新申请！我能把铁条重新融化还是会毁掉它们？
您可以毫无问题地将它们融化。一世’d大概每2小时左右重新涂一次，尤其是在出汗的时候…
使用任何防晒霜，您’应该每两小时重新涂一次，即使使用防水防晒霜，您’应该弄湿后重新申请。如有疑问，请尽可能多地重新涂抹防晒霜！
我让我的男朋友把它戴在他的肩膀和脖子上，然后他出去做院子工作。他在那里呆了几个小时，非常生气。我也添加了额外的氧化锌，但是没有’似乎有所作为。我不’认为硬化的条对我来说效果很好，因为我必须用力按压才能将残留物粘到皮肤上。乳液/霜形式的防晒霜可能效果更好。
我有同样的问题。我也添加了额外的锌。现在，我上床睡觉之前只是用它做霜，因为它太厚了，不想浪费它。我把它放在一个玻璃罐中，如果房子里温度较低，我只需将它放在温水槽中，然后轻松滑动即可。虽然令我失望的是，它对我们不起作用，尤其是它要进行多少工作以及所有配料的价格。
我迫不及待地想要获得所有这些成分，我的皮肤是如此敏感，我只能穿矿物质化妆。大多数柜台柜台防晒霜，甚至用于面部的防晒霜都太强了，使我的卢梭不安。
您需要说多久才能重新申请？
至少2小时左右