如何防止T虫叮咬（+安全剔除ick虫）

我可以处理分娩，体液， and poop… but ticks? Ugh!

有趣的事实（如果关于壁虱可能有什么有趣的事情）：它们不会’咬人，但从技术上讲，他们很刺痛。无论哪种方式， tick咬可能非常有害.

这是您可以采取的一些步骤，以防止与s接触；尽管尽最大努力避免被tick咬，该怎么办。

ick虫叮咬危险吗？

总之，可以。

我们许多人都知道莱姆病的严重性和普遍流行， 比乳腺癌更常见. 尽管可以通过其他方式与莱姆签约，但壁虱的责任绝对巨大。

其他较少见的tick传播传染病包括肛门无力症，斑点热立克次氏病，巴贝虫病，埃希氏菌病，洛基病 Mountain spotted 发热，科罗拉多tick热和其他引起类似于莱姆病的症状。尽管与莱姆相比，这些疾病很少见，但它们每年在美国引起数千例与tick相关的疾病。

莱姆病可能会导致持续发烧，出疹子，头痛，慢性关节痛和肿胀，过敏反应，甚至是严重且使人衰弱的神经系统疾病。莱姆病尤其令人困扰，因为杰伊·戴维森（Jay Davidson）博士通常很难诊断 在此播客中解释 .

哪里有壁虱问题？

tick传播疾病的病例往往聚集在美国东北部，但据疾病控制中心称，每个州至少发生过一例由tick引起的莱姆病病例。

疾病预防控制中心继续监测上升趋势。国家传染病中心的研究生物学家发言人丽贝卡·艾森（Rebecca Eisen）解释说：

自1990年代后期以来，美国已报告的莱姆病病例数增加了两倍，而美国东北部和中西部中部地区被认为是莱姆病高危县的数量增加了300％以上。这种趋势的一种解释是，可以传播莱姆病的the已经扩大了地理范围，现在在原本被发现的地方被发现。’t seen 20 years ago.

根据CDC的最新统计数据 in 2016，则以下状态被认为是高风险的：

• 康乃狄克州
• 特拉华州
• 缅因州
• 马里兰州
• 马萨诸塞州
• 明尼苏达州
• 新罕布什尔
• 新泽西州
• 纽约
• 宾夕法尼亚州
• 佛蒙特
• 维吉尼亚州
• 西弗吉尼亚
• 威斯康星州

缅因州，佛蒙特州和宾夕法尼亚州的莱姆病发病率最高。 2013-2016年的数据显示，在每个州中，每年每100,000人中约有50-80例病例。威斯康星州，明尼苏达州和密歇根州的部分地区近年来案件数量也在增加。

如果您住在这些地区之一’采取主动措施以减少tick叮咬的机会很重要，尤其是在春季和夏季，当s虫孵化并寻找下一顿饭时。

如何检查壁虱

虫比较容易发现，但有些s虫可能和大头针一样小。他们喜欢躲在温暖，潮湿，遮盖的身体区域。首先，冲凉以除去任何未附着的tick虫。要进行刻度线检查，请用手指感觉完全遍及头发和颈项。这是其他一些隐藏的地方：

• 武器背后
• 膝盖后面
• 在耳朵内或周围
• 肚脐
• 两腿之间
• 腰围

我不是玩博物学家，而是’我将为您指出最佳的tick号识别工具’ve found. 这个带有刻度图的便捷图表 使您可以按区域，类型，成熟阶段，喂养阶段以及每种tick虫可能携带的疾病进行过滤。鹿tick是要寻找的主要动物，但不是引起问题的唯一动物。

如果发现滴答声怎么办

I’永远不会忘记我俯身检查婴儿身上黑点的那一天’s head. Sure enough…这是她头皮上的T嗒声。一世’我只是假装我保持冷静，并且确切地知道当时该怎么做，但是’远离事实…

几个孩子以后，我不’t滴答声更好了，但现在我知道了该怎么办。如果你 ’做一个有经验的妈妈或在你身边养宠物’我之前可能已经进行过几次此练习，但是如果您还没有’t, here’s what to do:

1. 检查是否打勾。 如果the虫小而扁平，并且在衣服，皮肤，地板等上爬行，这是一个好兆头，因为the虫最近没有咬人或进食过。如果大而圆的身体很大，那可能更令人担忧，因为它可能是从家里的宠物或人身上取下来的。
2. 如果未连接，请不要’t try to kill it. 如果the虫没有附着，请抵制压碎，燃烧或破坏它的冲动。 （它’我知道这很难。）请勿裸手触摸the子，而要用镊子或胶带抓住它。将其放入密封的塑料袋或冰箱的小罐子中。这样既可以杀死tick虫，也可以保留it虫，以便在出现tick虫叮咬的症状时进行识别。
3. 如果附上，在这里’做什么（不做什么）： 

如何不删除刻度线

有很多用于去除虱子的家庭疗法解决方案，但是这样做弊大于利。燃烧the虫，在上面涂上精油，或者 用凡士林给它上油 听起来可能很有创造力，但实际上可以刺激刻度线。

我不’真的很关心a’的感觉，但是如果the虫被激怒，它可能会将其胃中的内容物（包括病原体！）吐入皮肤。正是我们所做的’t want to happen!

多年以来，正确的剔除虱子代码一直说要使用一对尖头镊子并将其直接拉出。尽管这种方法在很多时候都有效，但它可能会使壁虱的嘴巴嵌入皮肤。

(边注： 我可以’告诉你我的次数’在撰写这篇文章时，我感觉到一个隐形的tick在我身上爬行！）

怎么办：安全刻度线删除

代替， 使用像这样的剔除装置。它类似于插入到壁虱和皮肤之间的孢子，然后轻轻扭曲直到壁虱释放。 在壁虱季节，我会在钥匙扣上放一个。

与镊子方法不同，此设备更有可能导致干净清除。两侧的插脚有助于确保刻度线不会’t弯得太远，旋转时会折断。

如果你不这样做’如果没有除tool工具，请使用镊子，但要使grab尽可能靠近头/嘴。

如何删除刻度线

1. 首先，尝试忽略 超级妈妈的肾上腺素泵送通过您的身体！
2. 使用设备或镊子从侧面接近壁虱。
3. 将带缺口的壁虱去除装置滑到壁虱头部和皮肤下方。 如果使用镊子，将它们尽可能紧贴在嘴/皮肤上。
4. 轻轻地用力提起，轻轻旋转除the器，直到tick子脱离。 如果使用镊子，请坚定而持续地向上拉。唐’t jerk or twist.
5. 将the虫放入密封袋中，在日期上打上标记，然后放入冰箱。这会杀死它，并在出现症状时将其保存以进行识别。
6.  确保没有tick子部分残留在皮肤中。如果有的话，可以使用镊子（如碎片）或使用拉出的拉杆将其拉出。
7.  用肥皂和水清洗该区域，并在该区域涂抹抗菌剂。稀释的薰衣草或 杀菌精油混合物 都是不错的选择。

如果尽早发现并妥善处理，一切都会很好，但是这里’s what to look for:

ick虱病的症状

根据CDC，tick传播疾病的可能症状是：

• 复发 发烧和发冷（类似流感的症状）
• 关节疼痛或肌肉酸痛
• 头痛
• 疲劳
• 巨大的圆形皮疹，咬伤部位周围像靶心（称为红斑偏头痛）

牛眼皮疹没有’t总是会发生，因此检查其他症状很重要。有关症状的完整列表，请参见 CDC’s website。杰伊·戴维森（Jay Davidson）博士补充说，胸骨酸痛（乳房上方的骨头）可能是莱姆收缩的另一个迹象。

如果您怀疑与tick相关的疾病，请立即咨询医生，因为早期干预可能会有所帮助。戴维森博士建议服用 Ledum palustre，顺势疗法，作为抗生素的替代品。

ick虫预防是最好的治疗方法（目前）

对抗壁虱的选项’完美（特别是如果您喜欢像我一样避免使用化学药品），我只能希望我们有更多选择来控制即将到来的莱姆爆发。在此之前，这里是我们今天可以采取的一些步骤 让我们的孩子放心冒险:

1.防滴答码

It’我不奇怪’•即使以减少tick虫的名义，也建议为院子使用专业的化学喷雾剂。虽然许多公司都吹捧为“safe,”如果它能杀死壁虱，那可能不是’对您的宠物或孩子没有好处，更不用说您家中的环境和其他无害的虫子了。

有很多逻辑（自然）步骤可以阻止滴答答答：

• 保持草短。由于s子像浓密的高高的草丛（亲爱的，见到你更好…），经常割草并使草短是成功的一半。
• 修剪茂密的美化环境。 壁虱喜欢阴暗潮湿的地方，因此，通过减少院子里长满草的区域，尽可能多地吸收自然光。
• 覆盖有雪松片。 研究显示tick和雪松油’混合。由于壁虱爬行和唐’飞行时，尝试用雪松木屑覆盖院子的周围，或者在院子和高大的草丛之间覆盖，以防止它们越过。
• 得到后院的鸡！ 除了提供新鲜的鸡蛋，他们还吃s子！

2. 使用天然驱虫剂

尽管EWG（环境工作组）认为DEET是 一个相当安全的选择 在较低的浓度下’不建议孕妇或6个月以下的儿童使用。也有大量研究指出使用DEET和其他驱虫剂（如氯菊酯）可能引起的副作用，包括头晕，头痛甚至癫痫发作。

尽管我当然会认真对待tick虫和莱姆病的威胁，但我还是喜欢使用天然的驱虫剂，尤其是因为研究表明香茅油等精油可以与DEET一样有效。 我的天然虫子喷雾配方 使用研究中显示的几种精油来驱除tick虫：天竺葵，香茅和柠檬桉树。

天然驱虫剂特别有用（并证明有效）以消除这些微小的若虫ny虫，您可以’看不到勾号检查。

3.每天检查壁虱

我知道’不好玩，但稍加练习就会养成习惯。在浴室里放一面全身镜，和/或教孩子们如何进行自我检查。这是我最全面的清单’ve found for 如何进行完整的滴答检查.

我知道’让孩子停止他们的活动并不容易’再坐着不动，所以我们在午餐，晚餐和就寝前将其与洗手/刷牙步骤一起纳入日常工作。这个网站有一个 免费活动电子书 教真正的孩子们如何检查tick虫。

4.练习良好的远足卫生

cks虫喜欢树林或草丛地区，但我拒绝让tick虫破坏我们对远足，露营和仅在夏天户外活动的热爱。

远足时请多加注意，并遵循以下提示来避免出现壁虱：

• 穿浅色衣服（使so虫更明显），并将裤子塞入袜子。
• 留在步道上，避免出现tick虫感染的区域。
• 远足后上车之前要做一个滴答检查，或者在衣服上使用粘性棉绒滚筒抓小滴答声。
• 脱掉登山服，立即将它们放在高温的烘干机中烘干10分钟，以消除tick虫。
• 远足后尽快洗澡或淋浴。

这使家庭活动变得异常奇怪，但是我们将睡袍放在泥泞的房间里，这样我们就可以在远足后脱下衣服，将​​所有东西扔进烘干机，然后直接去洗个澡。

5.保护宠物

宠物也容易感染由tick传播的疾病，而且由于所有的毛皮，通常很难找到a。在猫和狗进入房屋之前，请对其进行彻底检查，并清除所有壁虱。您也可以尝试在狗周围涂抹几滴天竺葵精油’s collar, but don’请勿在猫身上使用此方法（或任何精油）。

这篇文章经过医学审查 医学博士Scott Soerries博士，家庭医师和医学总监 稳定MD。与往常一样，这不是个人医疗建议，我们建议您与医生交谈。

你有a虫叮咬吗？你做了什么？您还有其他想法可以防止它们吗？

补充阅读：

• CDC，美国壁虱病
• Jay Davidson博士， ick虫和莱姆预防