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起点生活 » 博客 » 自然之家 » 后院的想法,使孩子们整个夏天都在外面玩

后院的想法,使孩子们整个夏天都在外面玩


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    五月30,2019 (更新: July 30, 2019)   —  by 凯蒂·威尔斯(Katie Wells)

    夏季儿童在家进行的户外活动

    阅读时间: 6 分这篇文章包含会员链接。 点击此处阅读我的会员政策。

    目录[隐藏][节目]
    • 夏季户外运动的想法
    • 后院的想法:设备+−
      • 蹦床
      • 松弛线
      • 忍者
      • 树屋
      • 攀岩墙
      • 吊帐篷
      • 蜘蛛秋千
      • 飞索
      • 花园
      • 粗麻布帐篷
    • 后院的想法:游戏& Sports+−
      • 排球& Badminton
      • 尖刺球
      • 单车
      • 系绳球或秋千球
      • 康沃尔
      • 夺旗
      • 激光标签
      • 跳房子
      • 跳绳
      • 堡垒大厦
      • 感染
    • 孩子真正需要的是:在外面玩!

    在我们的家庭中,我们’re big on creating experiences instead of having 事情s,我们在户外度过了很多时间。一世 ’ve总是说我希望成为我的孩子和他们的朋友想要闲逛的附近的房子。现在我的孩子正在变老,这正在发生,有时这意味着有20多个孩子在我们家玩耍。

    I absolutely love it, and realized that as summer approaches, I need to make sure there are plenty of 事情s that facilitate outdoor play and activity. Our backyard is a work in progress, but it has become one of the main hang-out spots in our neighborhood and is keeping the kids really active.

    我四岁的孩子把我们的院子描述为“epic,” so I guess we’重新走上正轨!

    夏季户外运动的想法

    我们集思广益后院的想法,并有一些标准:

    1. 活动和设备应导致活跃的户外运动和创造力
    2. 理想情况下,任何活动也都有助于发展诸如平衡或力量之类的技能
    3. 游戏可以全家或一群朋友一起玩
    4. 任何购买都可以为每1美元的花费带来数小时的娱乐

    我们发现了十几个符合这些标准的后院创意,“epic”后院诞生了。这包括:

    后院的想法:设备

    Some of the most fun 事情s in life are free, but some well-chosen equipment can make a backyard even more fun. These are the pieces of backyard equipment that have created the most lasting fun at our home.

    蹦床

    去年圣诞节,我们给孩子们一个蹦床,它已经成为后院的中心。我知道出于安全原因蹦床可能会引起争议,但我’我是个大粉丝,因为弹跳会增加淋巴液流动,弹跳会增强骨骼。 (这也是我们在室内使用小型蹦床或篮板机的原因。)

    前几天我花了半个小时跳,才意识到它们也是很好的锻炼!

    我们有这个蹦床 and to keep 事情s as safe a possible, we have the net around the top and also have a net around the bottom so that kids can’不要走到下面。我们还限制了有多少个孩子可以一次跳跃,并在他们跳跃时密切关注他们。

    松弛线

    松绳 是另一个后院的最爱。我喜欢尝试掌握绳索和蹦床混合乐趣。它会轻微反弹并摆动,因此有助于训练平衡…和耐心!从一条训练绳开始,坚持下去,然后步行直至保持稳定。

    忍者

    与Slackline和大孩子一起成为当前的最爱。受节目启发 美国忍者战士, 忍者 就像一条Slackline和猴子筋混在一起。这是一条悬挂式绳索生产线,具有各种悬挂挑战,例如环,条,甚至还有可以抓住的绳索。

    全面披露… I can’还没有完成,但是我的孩子可以。

    树屋

    我之前分享过我们的树屋计划,但是多年来,它一直是我们后院的主要重点。孩子们喜欢它,我喜欢他们花时间爬山,露营和在那里玩游戏。 这里’我们如何建造它以及我们包括了什么.

    攀岩墙

    树屋还包括易于建造且造价低廉的攀岩墙。 我们安装了这些攀岩船舱 在树屋一侧的板上。

    吊帐篷

    我们的挂帐篷 对我们的孩子们来说简直是卑鄙的当我们的家人买了帐篷供实际露营时,它变成了后院中的便携式悬挂式树屋。这些比建造树屋更容易,更快捷,而且价格也更低!他们’在院子里,没有一棵大到足以容纳树屋的树木,它们可以移到不同的地方。

    蜘蛛秋千

    我们的孩子喜欢这个秋千 并花几个小时在上面玩。它的重量可达600磅,因此我们所有的孩子(和他们的朋友)不仅可以一次摇摆,而且还可以容纳想要玩耍的成年人!

    飞索

    尽管对于某些人来说这可能是一个有争议的项目,但它一直是我们的孩子’多年来,在后院中最受欢迎和最常用的物品。每次我们招待它’始终是关注的焦点(乐趣无穷!)我们的滑索是从孩子们那里获得的’树屋成一棵树,但您只需要搭建一个小小的小山,几棵坚固的树木,以及 这个易于安装的套件.

    花园

    A garden may not be the first 事情 you’d认为这是孩子们的后院活动,但它可以提供数小时的娱乐和学习。我们’多年来,我有几种不同类型的花园,而我’ve loved them all. 我们都可以以某种方式进行园艺,即使是在小院子里,这也是一种花时间陪伴家人并教孩子食物来源的好方法。

    粗麻布帐篷

    对于阴影和创意游戏, 这些粗麻布帐篷可以’t be beat。几年前,我们将其作为家庭项目。他们’便于携带,让孩子们可以四处走动,他们确实可以遭受很多虐待!如果您愿意,甚至可以让孩子画麻布。

    后院的想法:游戏& Sports

    除了基本设备外,多年来还值得购买一些后院游戏。

    排球& Badminton

    适合儿童(和成人)的夏季活动。 一网两活 两者都可以改善协调和锻炼。

    尖刺球

    这个游戏 在我的大孩子中真的很受欢迎。非常适合训练手眼协调性,敏捷性和横向运动…它是如此有趣,因为它是不可预测的!另外,没有大网可以放,也可以放木桩。它’还可以携带去公园或海滩。

    单车

    我最喜欢的童年记忆之一就是骑自行车环游我们的邻居,我喜欢我的孩子们现在也同样喜欢它。我们的小有 克鲁兹平衡自行车 我们当时的4岁孩子学会了如何在十分钟内骑两轮车,因为她’d已经掌握了余额部分。

    系绳球或秋千球

    回忆起我自己的童年!系绳球和挥杆球非常适合手眼协调,并能带孩子数小时。 我们有这个便携式套装 太好了,因为我们可以在冬天移动它并把它收起来。高度是可调的,因此适用于家庭中的各个年龄段。

    康沃尔

    康沃尔(Cornhole)是在足球后挡板聚会上变得很流行的游戏之一,成人和儿童都喜欢。它’比马蹄铁更安全,也很有趣。 这些角孔板可以涂漆 您可以选择自己喜欢的团队颜色来享受数小时的娱乐。

    夺旗

    我们附近另一个喜欢的游戏。上旧学校,玩一些手帕蛋糕作为旗帜和一根绳子,将一个空间分成一半“sides.” 这是官方规则和一些有趣的变化.

    我们的大孩子喜欢 黑暗中的光芒 天黑后在外面工作。

    激光标签

    儿童或成人的另一个有趣的黑暗后游戏。我们有 这些激光标签枪 孩子们(更不用说我的丈夫了)喜欢在这个游戏中天黑后跑来跑去。我必须承认,它看起来很有趣,我’我很想参与其中!

    跳房子

    它没有’不要花很多花哨的设备在户外玩得开心。一些简单 人行道粉笔 绘制跳房子提供了数小时的乐趣!万一’您尝试已经有几年了, 这是跳房子的基本规则 (有一些有趣的变化)。

    跳绳

    唐’不要低头看不起的跳绳。它’s a classic! 简单的跳绳 挑战协调能力,激活淋巴液流动并增强肌肉的一体性。带回您童年的记忆,并教孩子一些 经典的跳绳韵​​。

    堡垒大厦

    最年长的孩子之一’经过时间考验的游戏,有充分的理由。事实证明,要塞建设也是儿童大脑发育的重要组成部分。 研究人员发现这些“special places” kids build 可以在室内,室外,甚至在自己的卧室中。通过建立堡垒,孩子们可以学习创造力,解决问题的技巧等等。

    作为父母,我们不’除了提供时间和一些基本材料(例如旧床单,毯子和一些废木料)以外,通常还需要做很多其他事情来鼓励建立堡垒。它’孩子们能想到什么,真是太神奇了!

    感染

    我们附近另一个喜欢的孩子游戏。据我了解 这几乎像反向标签。一个人开始时“it”并追逐其他孩子。标记了另一个孩子后,他或她也“it”并帮助第一个孩子。这一直持续到所有孩子都被标记为止。最后一个被标记的孩子可以选择谁是“it” in the next round.

    孩子真正需要的是:在外面玩!

    A creative backyard is a lot of fun and the kids will definitely benefit, but no need to feel like you need to recreate Disney World. The important 事情 is to give kids the opportunity for unstructured time 独自在户外玩.

    另外:当孩子们不可避免地说“I’m bored,” it doesn’这并不意味着您作为父母做错了什么。实际上,’对他们有好处。研究表明,无聊只是寻找新的事情并实际进行的自然过程的一部分 推动我们迈向下一个大创意。所以提醒他们 并鼓励他们找到新的工作要做…外!在这个领域,我们作为父母也可以通过花时间去散步,远足, 骑自行车或进入激光标签。

    The important 事情 is that kids get active time in the sunshine (和污垢)。无论您的后院拥有什么,孩子们都会从中受益并感到更快乐,更轻松,睡眠更好。

    这里’s to summer!

    为了让孩子在今年夏天保持创意和趣味性,您必须具备哪些后院创意?


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    类别: 自然之家

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    关于 凯蒂·威尔斯(Katie Wells)

    凯蒂·威尔斯(Katie Wells),CTNC,MCHC,创始人兼首席执行官 起点生活 兼联合创始人 Wellnesse,具有研究,新闻和营养背景。作为六岁的妻子和母亲,她转向研究,将健康掌握在自己手中,以找到解决健康问题的答案。 WellnessMama.com是她数千小时研究的最高潮,所有帖子均由Wellness Mama研究小组进行医学审查和验证。凯蒂(Katie)也是畅销书的作者 《起点生活食谱》和《起点生活5步生活方式排毒》。

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    读者互动

    讨论(11评论)


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      安娜

      六月15,2019,5:25下午

      我从未对博客文章发表评论,但到目前为止,本文是我迄今为止最喜欢的文章。我将您建议的每个项目都放在我的愿望清单上,因此只要预算允许…
      谢谢!!!!!!

      回复

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      安吉

      五月29,2019,10:32下午

      我给曾孙女(4)盛了一个水和画笔的容器,她“paints”外面的东西:人行道,墙壁,大门,岩石等…她喜欢这样做,最后一次把水倒在头上! (天又热又阳光)。

      回复

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      克里斯汀

      三月10,2019在9:34上午

      多么令人鼓舞的文章和许多实用建议,谢谢。
      我的女儿10岁,继续14岁!我觉得我错过了给她树屋小时候的机会,所以您最想在后院进行什么活动来吸引她这个年龄的想像力?我们有一个小花园,但确实有一个我们喜欢的小型跳水池。
      谢谢克里斯汀

      回复

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      克尔斯滕

      2018年6月4日下午4:58

      有20多个孩子在您家里玩耍,我很好奇您如何处理两个问题。

      1)从邻居的孩子手持设备向您的孩子显示不适当的图像/视频。

      2)邻居孩子可能发生的事故/滥用院子活动造成的伤害责任。

      回复

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        凯蒂-起点生活

        六月6,2018,10:57上午

        1-幸运的是,有’在我们附近仍然有许多手持设备,它们几乎总是留在家里,因为它们在玩耍时给孩子们带来了太多麻烦。即使他们在那里,孩子们通常在他们外出玩耍时将他们留在我的柜台上,而孩子们却永远不在他们的身边。就是说,我与孩子们谈论技术以及存在负面和不适当的图像,视频等的事实,并解释了这些图像如何伤害他们的大脑并影响他们的大脑制造重要化学物质的方式。在今天’s world, it isn’认为我可以让他们远离技术及其带来的一切,并与他们讨论并确保有开放的沟通渠道,这绝对是当务之急。 2-我们有保险,虽然这确实让我望而却步,’我完全可以避免的事情’让孩子们一起玩对我来说不值得。

        回复

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      文斯

      三月26,2018,11:05下午

      这是一组很棒的想法。我们经常说孩子们应该在外面玩更多,但很少有人去思考如何鼓励这种行为。您的选择听起来都很不错,似乎它们’d当然是有效的。

      回复

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      玛丽亚

      三月26,2018,7:56上午

      没有很多人有足够的后备力量来完成所有这些活动。
      您是否有其他更合理的房主?
      非常感谢
      玛丽亚

      回复

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        凯蒂-起点生活

        三月26,2018,10:05上午

        尝试根据您拥有的码数来合并…

        回复

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      劳伦

      三月25,2018,2:53下午

      这是一个很棒的帖子!!!谢谢!一世’一直在尝试为我的孩子们想出些主意,并将参考此列表。

      回复

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      凯瑟琳

      三月25,2018,8:26上午

      很棒的文章!去年圣诞节,我给孙子孙女买了一些礼物,这些礼物都是在户外玩的,他们很喜欢。

      无论室内还是室外,活动对于孩子来说都非常重要。室内活动可以激发精神,户外活动可以保持身体健康。

      但是关于“things.” There is nothing wrong with 东西。 It takes people to invent, design and manufacture 东西。 These people earn their living with 东西。 Many of these 事情s actually give us more time to spend outdoors and with other activities we enjoy. Creating 事情s are a way that many people express their ingenuity, talent and artistic abilities. When we acquire these 事情s, we give other people an income and also the opportunity to develop and express their unique skills. Any “thing” from a hammer to a wooden chair to a scented candle to an iPhone to a car or even a beautiful piece of art or music is a gift. These take the hard work of many, many people and all of these 事情s began with an idea.

      回复

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        法林

        三月26,2018,7:26上午

        很好的回应!我的儿子和他的iPad一样,都喜欢松紧线。两者都激发了巨大的创造力!

        I appreciate that you point out that all 事情s start with an idea and are created by a group of people and their work. These 事情s all make the world a better place!

        好文章凯蒂,谢谢!

        回复

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