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I’ve 讲述腐殖质矿和黄腐酸的许多好处，以及它们如何显着影响健康 和我’关于如何实际掺入这些物质，已经有很多问题。
概括地说，这些物质可以改善消化，细胞功能，能量水平，甚至大脑功能。当与 基于土壤的益生菌，有一些引人注目的研究表明它们可以帮助改善肠道健康和自身免疫性疾病。
富勒维/腐殖质矿物源
我有几个很好的消息来源’我们发现并亲自尝试过： 益生菌 和 黑色矿物粉 (use the code “wellnessmama”50％的折扣）。您可能已经注意到，我在 我自制的睫毛膏 因为它提供了最好的结果’我们发现了它，但作为保健品也令人难以置信！
这两种选择均具有多种基于土壤的益生菌以及黄腐和腐殖质矿物质。一世’ve注意到两者都取得了不错的成绩，而我’d谨慎地选择其中一种开始服用，因为当我将每种食物引入饮食中时，我都注意到了温和的排毒作用。
由于它们有助于食物的吸收，我’ve尝试过在饭前和清晨服用，但也注意到了晚上服用它们的好处“rest”我睡觉时在消化系统中。最佳时机可能因人而异，因此请尝试一下，看看您对什么的反应最佳。
水质
有一些新的证据表明，服用这些类型的矿物质和益生菌时，水质至关重要。’与氯反应良好，与氯化水混合时*可能*产生有害物质。
证据充其量仍然摇摇欲坠，但我使用过滤水并去除了氯以防万一。我们目前使用 Berkey过滤器 去除饮用水中的氯，但正在转换为 全屋过滤器 （我们’节省了数年的时间），因为它将清除进入我们家中的水中的所有氯。
我拿什么
目前，我正处于解决肠道漏水并使我的自身免疫性疾病缓解的最后阶段。在照顾下 我的医生，我希望尽快戒断我的甲状腺药物，而血液检查显示这可能很快就会实现。
为了确保我 ’我在这段时间支撑着我的身体’m使用黄腐/腐殖质和土壤益生菌这两种形式。如果我必须选择一种，那么黑色矿物质粉每月的价格会便宜一些（按照我的剂量’服用），更容易给我的孩子们。现在，我和我丈夫 take:
我慢慢开始，努力达到这些剂量。我先从半勺粉末和半胶囊益生菌开始。两者都非常有效，即使在头几天，我也注意到一些脑雾和头痛（排毒效果的常见症状）。
我的孩子也服用这些矿物质和益生菌。我开始了 含1/4勺矿物质粉和1/4胶囊 并每天将它们最多吸收1/2勺矿物质粉和1个益生菌胶囊。
您是否曾经服用过黄腐或腐殖质矿物质？您如何回应他们？
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很高兴找到您的网站！一世’我已阅读有关将黄腐酸与自身免疫性疾病一起服用的警告，因为它会增加免疫反应。我也有桥本’s (&T1糖尿病）。您对此主题的想法将不胜感激。谢谢！
嗨，凯蒂和大家。因此，我最近才开始阅读有关富尔维酸的信息，我发现（几次）腐殖酸如果混入含有氯（因为它产生甲烷）的qith水，危害更大。
现在看完这篇文章后，我开始研究自来水和瓶装水的含水量…长话短说，每个瓶装水品牌，包括所谓的最佳品牌，都含有氯/氯化物，当然还有自来水。
在研究黄腐酸时，您是否遇到过类似的事情？
谢谢。
*”大多数富勒维酸补充剂均来自化石燃料，并且分解的物质不断消耗着我们本已脆弱的生态系统。这种形式的补充剂往往含有少量的黄腐酸，并且主要含有腐殖酸，而腐殖酸的劣势很大。此外，腐殖酸与我们水中的氯结合时，可能会排放甲烷，这是天然气的主要成分。* //www.victoriahealth.com/editorial/fulvic-acid-the-elixir-of-life
我刚刚开始服用Healthforce Earthbiotics。就像黑色矿物质粉末一样，尽管Healthforce对其产品做了一些独特的令人敬畏的事情：他们通过了Tru-ganic认证（Tru-ganic），这是有机产品可以排除任何辐射的超越有机的标准，它们通过磁性为产品添加了高能特性和振动技术，并使用琥珀色的玻璃瓶以确保不会发生氧化或降解。
Earthbiotics有8个SBO菌株’s，腐殖酸和黄腐酸，矿物质和微量营养素的混合物。在服用此药的前几天，我’我感觉到我所拥有的精力充沛，清晰和幸福’t felt in years! I’我对如何小心服用腐殖酸和黄腐酸进行了尽职调查，以减少任何排毒作用。不幸的是，我仍然服用了一些药物，因为我的剂量对我有很大的野心！我在第3天哈哈哈服用了4粒胶囊。我感觉很好，直到排毒发生了。这就像史诗般的赫克斯海默反应；我的胸部发炎，头晕，神经质，晃动等。我服用了一些沸石以结合自由漂浮的毒素，感觉好多了。一世’我打算每天降回一粒胶囊
这里’在谨慎发挥作用的地方。特别是黄腐酸，它可以增加细胞的通透性。显然，当它以电方式捕获重金属，然后遇到另一种金属（正电荷或高电荷或低电荷时，我可以’记住）它会掉落被困的金属，然后换成新的金属，从而将其释放到血液或身体组织中。我怀疑这是导致我大部分反应的原因。目前我的饮食习惯很充裕，但我也可能会经历一些细菌死亡和内毒素堆积的情况。由于这是我第一次使用这种有效的治疗方法，因此我’确定我确实造成了严重的细菌灭绝ðŸ™，
还有我’我们发现，shilajit与Earthbiotics，Black Mineral Powder和其他腐殖质/ fulvic /痕量矿物质/微量营养素补充剂大致相同。 Shilajit专门来自山脉，夏季在裂缝之间渗出。我猜想从国外采购的什拉吉特奶酪很珍贵，并且根据它的收获地而略有不同。有些不含有大量的富里酸，而有些则含量很高。 Dragon Herbs销售一种经过测试的高质量产品，其中至少含有40％的富里酸，这是世界上发现的含量最高的一种。他们是另一家优秀的退房公司。
无论是在Google还是Pubmed上进行研究，了解shilajit的益处都类似于了解腐殖质/ fulvic /微量矿物质/微量营养素补充剂的益处。
亲爱的马特，
您如何应对shilajit释放重金属的负面影响？
嗨，凯蒂，
感谢您提供的信息丰富的文章。我想知道从哪里可以得到腐殖酸粉末？您购买什么品牌，或者您知道在英国哪里可以粉末形式（而不是瓶盖）买到它。
最良好的祝愿，
山姆
你好凯蒂：
买了富勒酸浓缩液。无法获得泉水，但请使用Brita过滤器。计划在几个月内购买Berkey过滤器。希望您的答复。
嗨，凯蒂，
我也患有桥本’并尝试了基于黄腐酸的液体。这让我感觉更糟，所以我停止服用了。
话虽这么说，该液体包含苯甲酸钠作为防腐剂和甜菊糖作为甜味剂。
嗨，您好，
我也有桥本每天早晨，我都会在热饮中服用提到的黑色粉末凯蒂（Katie）和胶原蛋白肽，这不会让我非常敏感的肚子不适。它确实可以持续很长时间，值得一试。希望有帮助！
It’这是一种非常通用的补充剂，每个人都应在其健康补充剂中包括。我喜欢这个，因为它改善了我的睡眠。我爱你的博客！
您尝试过FULHUM吗？它’碱性黄腐/腐殖质注入水？
嗨，凯蒂，
我可以在混合了硅藻土的早晨冰沙或咖啡中服用BlackMP Living Powder，还是可以抵消该Black Powder？谢谢！
嗨，凯蒂，
我想知道您是否听说过黑色矿物粉末会引起心pit。我服用了一个多月没有副作用。然后突然我’上个星期一直心。没有咖啡因，没有其他新东西。你听说过吗？还是知道为什么会发生？感谢您的时间！