技术使我们能够无线化 并避免电缆的麻烦。现在，我们可以远程打开电视，启动咖啡机，并监视婴儿 using 无线技术。同时，我们面临来自无线信号24/7的前所未有的电磁辐射水平。
你想知道吗“Is WiFi Safe?” at these levels?
WiFi安全吗？
等一下…这可能会引起争议。关于WiFi，似乎有两个相当极端的意见。一侧说这是完全安全的，并且喜欢“smart”Wifi运行的所有房子。对方随时准备在自己周围建立一个法拉第笼。
事实可能在中间。
了解WiFi的影响
WiFi不会立即引起可诊断的疾病。因此，我们许多人选择忽略它可能根本没有任何影响。但是， 会干扰我们的身体机能 长期接触可能最终发展成诸如癌症和神经退行性疾病之类的疾病。
由于这些疾病是数十年来发展起来的复杂疾病，因此很难确切地表明无线信号暴露的增加直接导致了疾病。国际癌症研究机构（IARC） 将无线辐射视为2B类可能的致癌物 due to limited evidence. These small number of studies are leaning towards showing 那 electromagnetic radiations, including WiFi, are not safe.
在《柳叶刀》的一篇文章中概述了他们的考虑，IARC指出，针对使用WiFi和手机几年的人类的流行病学研究不是结论性的。然而，在动物的整个一生中进行的啮齿动物研究发现，无线辐射确实会导致癌症或恶化癌症的预后。相同的动物研究还观察到暴露于辐射的动物大脑和血脑屏障的其他变化。
人类有限的证据可能是 why regulators are claiming 那 this type of radiation 是安全的。但是，一些轶事证据，例如 安大略省的加拿大家庭注意到孩子的头痛和脑雾, suggest 那 WiFi may not be healthy, so it is probably better to err on the side of caution.
更重要 保护儿童和发育中的胎儿免受辐射 他们小的身体和成长的身体比成年人更容易受到辐射的伤害。市场上的许多产品旨在帮助保护子宫内的婴儿免受WiFi辐射（例如 这条腹部装甲毯 and even 这对孕妇的腹部保护带）。
如何减少WiFi暴露
首先，重要的是尽可能减少使用，尤其是在我们对WiFi的长期影响有了更多了解之前。支持WiFi的人群可能会嘲笑任何可能对其有害的想法，但我们曾经认为吸烟也可以！
虽然可能无法让整个家庭都加入进来，但有很多选择 to reduce exposure 在让所有人开心的同时，包括：
睡前关闭WiFi（良好）
每个人都应该在就寝时间睡觉，WiFi信号可能会在睡眠期间干扰大脑，因此 睡前关掉它的好主意。这样可使身体更深地休息。通过在晚上将其关闭，可以有效减少33％的曝光。 （除了减少WiFi之外，许多安全专家还建议您在不使用互联网时将其关闭）。
此外，由于许多人在夜间盲目浏览Internet，因此有些人可能会发现，实施无线宵禁可以改善他们的婚姻，因为他们与配偶在一起时会更加活跃。
许多路由器型号都具有可以每天自动关闭WiFi连接并重新打开的功能，这对于此目的很有用。 您 can also use an inexpensive timer 为您做到这一点。
仅在使用时打开WiFi路由器（更好）
如果您和家人大部分时间都愿意放弃WiFi，但仍然坚持不时连接某些设备，那么可以选择在使用时打开路由器，因为这样可以减少WiFi暴露每天只有几个小时。
放弃无线和硬线所有连接（最佳）
完全放弃WiFi是最健康的选择。这听起来可能令人生畏，但有可能并且可以缓解一系列健康问题。此外，您将享受更一致，更快速的互联网 当直接用硬连线连接时。这肯定是更多的工作，并且并非对每个人都可行，但这是我们（缓慢地）尝试的事情。
您’我需要选择一些负担得起的工具，包括：
- 以太网集线器 – 如果你有一个没有’没有足够的端口供每个设备和每个人使用。可以将它们插入您已经拥有的现有集线器中，以扩展端口数量。
- 长以太网电缆 – to allow everyone to connect from anywhere 在你家.
- 以太网适配器 – 使连接成为可能 devices that don’t have ethernet ports, including tablets, 聪明 phones, and some computers.
使用有线外围设备（如键盘，鼠标和耳机）代替无线设备也是一个好主意，以减少电磁辐射的暴露。
If 那 all seems complicated to set up, I’d建议要求某人提供帮助。我的精通技术的兄弟是我问题的幸运接收者。
坚持添加小工具或升级到智能家居，办公室和汽车
With new wireless technology, wireless-enabled 设备 with bells and whistles are on sale every single day. Smart home thermostats, bluetooth-controlled cookers, wireless baby monitoring system, and 聪明 beds might make life easier, but they may not be as safe as we think.
这类技术 仍然很新。这些设备使用多种形式的无线技术，而我们不这样做’完全了解长期健康后果。对于这些，少即是多。
在飞行模式下开启设备
接收机打开时，手机和平板电脑会发射电磁频率。由于我们通常会长时间在身体附近使用这些设备，因此暴露水平会很高。因此，重要的是要让他们保持飞行模式，尤其是当他们在儿童身边时。
切记还教孩子和看护者将这些设备设置为飞行模式，以减少WiFi和电磁辐射。
如何减轻WiFi暴露的有害影响
可能很难完全消除接触，特别是如果您在市区居住或工作。除了采取上述步骤来减少WiFi暴露之外，还有许多方法可以减轻WiFi信号的有害影响，包括：
使用脏电过滤器以减少电磁辐射
当电子设备需要将电流控制为设备所需的格式和电压时，就会产生脏电。这会在整个布线系统中产生电涌。
电子设备（包括WiFi路由器，电话充电器和计算机）都会产生脏电，这可能是建筑物中有害电磁频率（EMF）的重要来源。
为了减轻这种影响，请考虑安装 脏电过滤器 在整个家庭和工作环境中的网点上。
接地
Wireless 设备 emit unhealthy positive ions and also interfere with the waves in our own bodies, such as our brain waves and the electrical system 那 runs our cells. By 接地，我们体内的正离子可以与地球上的负离子平衡，从而减轻EMF的有害影响。
此外，接地可使我们的身体与舒曼共振（7.83 Hz）同步，这是接地’自己的电磁频率 that 我们天生就被暴露在自然环境中。一种 2005年日本留学 表明舒曼共振可以 降低血压并产生一些积极的健康结果。通过与地球同步’的自然频率，我们降低了WiFi波干扰人体功能的风险。
您 can earth simply by 赤脚站在地上 每天20分钟。或者，您也可以使用接地 鞋子 用接地的金属片， 要么 床单 那 connects to the grounding port of your home electrical outlets.
添加负离子
暴露于WiFi会导致体内阳离子堆积，从而促进炎症。因此，如果您定期暴露于WiFi和EMF中，则定期暴露于负离子中就显得尤为重要。 中和正离子。
您会在流水附近发现自然产生的负离子， 例如在沙滩上 or 移动水流。
此外， you can use a 喜马拉雅盐灯 或否定 离子发生器 在你家 以增加您对健康负离子的暴露，并减轻WiFi暴露带来的负面影响。
这篇文章经过医学审查 医学博士Scott Soerries博士，家庭医师和医学总监 稳定MD. As always, this is not personal medical advice and we recommend 那 you talk with your doctor.
您是否担心WiFi暴露和新的无线技术？称重以下！
GAPS饮食：对食物过敏和肠道问题有帮助吗？
将钕磁铁放在火炉上（或在公寓的共用墙壁附近，在邻居的路由器附近）放在“北极”上方，会有所帮助吗？还是小的接地垫本质上是同一件事？有效吗？
嗨，您好！我购买了几台Levoit喜马拉雅盐灯，如您所推荐的（一盏用于我们的卧室，一盏用于幼儿）’的房间，还有一个是我办公室的办公室）。但是，所有的Levoit盐灯都带有调光器开关，并且我读到在尝试避免EMF时应避免使用调光器开关’s。因此，我测试了使用emf读取器插入的电源，在电源线插入插座的区域显示0，但在调光器开关上方显示6-7高斯（读取器变为红色并开始闪烁）。我读过很多小组建议保持2高斯以下的效果。所以现在我’我在问盐灯是否值得，如果它会产生脏电并且从电动势阅读器中获得较高的读数？我的弊大于利吗？这些波能传播多远（试图弄清楚它们是否可以到达我的儿子’s crib or our bed)?
Look up Magda Haarvas in Canada. She is a Phd researcher 那 has been successfully helping people to get Wifi out of schools in Canada and England.
我正在寻找有关如何从我们的学区移除Wi-fi的建议。是否有关于父母开展运动上学的成功故事？’互联网硬连线？我似乎还记得一个播客，您在其中采访了一位专家（一个男人，可以’记得他的名字）提到他有一个程序来帮助有兴趣开展运动以从学校删除Wi-fi的人们。
如果是这样，我将不再喜欢wifi
它为N’t true so don’t worry
您是否了解有关家庭安全系统以及它们发出EMF的信息？这是我应该关注的事情吗？我们刚搬到新家。我们决定完全跳过WiFi，但是我丈夫安装了adt安全系统。现在，我担心它会比拥有wifi一样糟糕或糟糕。
它取决于系统及其与基地和公司进行监视的通信方式…
真的没有’t凯蒂。 EMF对人体无害。只有在整个电磁频谱上有害的频率才是高于紫外线的频率。由于所有无线技术都使用远远低于可见光谱的频率，因此绝对不会对健康造成影响，因此您真的不应该’t worry.
有一个被认为是华硕制造的健康wifi的路由器，型号JRS eco-wifi 01A，我’我想知道它是否更健康，更安全十倍。这是真的？
对于居住在城市地区的人们来说，如果他们停止在家里或其他任何地方使用Wi-Fi，就不会有太大的改变，因为有成百上千的Wi-Fi信号纵横交错在这个现代世界中！例如，在我的公寓中，我可以滚动浏览至少100个Wi-Fi全强度信号！似乎无论您多么谨慎，都无法逃脱。除非您当然要用铝箔保护您的公寓，否则铝箔对您的健康也有害：-S
I’d想找到一些低功率无线接入点，这样我就不必拥有一个高功率无线路由器，而可以在我家附近本地运行许多低功率输出功率设备。我可以’似乎找不到其他人已经确定适当的措施或设备来做到这一点的实际例子。
我目前有卫星互联网，但想知道卫星或无线互联网是否对您的健康不利。谢谢